Dieta lui Valérie Damidot secretele - Blogul
Recent, actrița și gazda Valérie Damidot au apărut la maxim. Într-adevăr, a slăbit nu mai puțin de 16 kilograme într-un an! O realizare pe care o datorează unei metode urmată cu seriozitate: noul regim al doctor Cohen.
Suferind de probleme legate de tiroida ei, Valérie Damidot ajunsese într-un stadiu pe care nu-l mai putea ignora. Chiar dacă își iubește și își asumă curbele, a fost forțată să slăbească. Cel mai puțin putem spune este că pierderea lui în greutate este destul de spectaculoasă !
Ceva care să-i facă invidios și invidios. Deci, cum a făcut-o ?
Bazele noului său program alimentar
După cum știu persoanele cu probleme tiroidiene, pierderea în greutate poate fi foarte complicată atunci când o cauză medicală de bază intră în ecuație. La sfatul doctorului Cohen, s-a înființat Valérie Damidot obiceiurile alimentare rezultate specifice din programul „Știți cum să slăbiți”:
- O reducere puternică a aportului caloric: 1200 kcal pe zi
- Conținut ridicat de proteine: carne, lactate, icre
- Bogat în fibre: legume si fructe
- Foarte puține lipide