Dieta Manhattan te ajută să slăbești - Revista articolelor
Femeile din New York sunt în general considerate subțiri. Autorul Eileen Daspin a creat o dietă bazată pe aceste cunoștințe: „Dieta Manhattan”. Orice lucru care are un gust bun este permis, dar cu măsură.
Postat de: Stephan Lenz în Dietele 10 aprilie 2012 0 841 de vizualizări
New Yorkezii arată calea
Dieta Manhattan se bazează pe experiențele de zi cu zi pe care le au fetele adevărate din Manhattan, precum actrița Sarah Jessica Parker, care este probabil cunoscută din serialul de televiziune „Sex and the City”. Autorul cărții „The Manhattan Diet”, Eileen Daspin, s-a întrebat cât de mulți newyorkezi reușesc să rămână subțiri cu atâtea tentații în oraș. Acum și-a procesat descoperirile în dieta ei și le transmite cititorilor cu sfaturi specifice. Și cu atât de mult în avans: Autorul consideră că exercițiile de dietă și fitness ale newyorkezilor sunt cele mai bune din lume.
Orice vă place este permis, dar cu măsură
Într-o propoziție, dieta Manhattan ar putea fi formulată și într-o singură propoziție, ceva de genul „Mănâncă ceea ce vrei, doar nu prea mult”. Nu sună ca un mare secret și nici nu sună ca înțelepciunea supremă, ci dacă doamnele și domnii din Manhattan au atât de mult succes, poate ar trebui să aruncați o privire și, în cele din urmă, dieta oferă puțin mai mult decât ar sugera versiunea scurtată. Dar mai întâi cea mai importantă bază a dietei. Deci, ar trebui să evitați tot ceea ce poartă numele de dietă în vreun fel. Deci, produsele dietetice și tot ceea ce are legătură cu reglementările înguste ar trebui uitate. Atunci programul poate începe.
Filosofia dietei Manhattan
Regulile noii diete nu sunt stricte, sunt foarte simple și se spune că sunt extrem de eficiente. De exemplu, una dintre regulile de bază este că poți mânca orice, doar nu prea mult. Am dat deja câteva sfaturi cu privire la modul în care acest lucru poate fi cel mai bine realizat în articolul nostru „Trucuri nebune pentru o dietă de succes”. Dar, desigur, nu este suficient. Deci, ce altceva mai face parte din dieta de succes a newyorkezilor? Pe de o parte, este locul unde se mănâncă. Dacă este posibil, ar trebui să gătești acasă, deoarece doar acolo ai control deplin asupra ingredientelor felurilor de mâncare individuale. Dar nu ar trebui să rețineți absolut nimic și să nu vă plimbați niciodată flămând. Deoarece acest lucru promovează pofta de mâncare și poate distruge chiar și cea mai disciplinată dietă de până acum. În plus, ar trebui să alergi mult și să bei multă apă, asta este practic și se creează baza pentru dieta Manhattan.
Sfaturi detaliate de la autor
Mai multe despre acest subiect:
Și asta e bine pentru ceva?
Se presupune că nu este nimic mai bun și dovada vie este femeile slabe din New York, în special Manhattan. Deci, ce ar putea fi mai evident decât să pui filozofia unui întreg district pe o dietă? Dar așteaptă un minut. Sunt într-adevăr toate femeile din Manhattan, fără excepție, potrivite și subțiri? Dacă nu, ce zici de femeile supraponderale? Sunt expediate către alte părți ale orașului? Poate că cartea oferă și răspunsuri satisfăcătoare la aceste întrebări. Dacă doriți să aflați, puteți arunca o privire la noua dietă. Dar până acum cartea este disponibilă doar în limba engleză în Germania. Dar nu prea contează, pentru că, dacă vrei să gândești, să simți și să mănânci ca cineva din Manhattan, nu vei avea nici probleme cu limba.
Evaluează acest articol!
Ți-a plăcut acest articol? Atunci spune-ne doar părerea ta.