Dieta mea de detoxifiere de o zi - Maxime Mességué, Carole Garnier - Leduc

Maxime Mességué, Carole Garnier

Despre

O zi și o zi pe săptămână: acesta este secretul metodei One day detox, care vă permite să pierdeți în greutate și să obțineți un echilibru durabil în timp ce aveți grijă de sănătatea dumneavoastră. Totul fără frustrare.

detoxifiere

Ideea este simplă: dedicați o zi pe săptămână bucătăriei cel mai puțin prelucrate posibile și apelați la ajutorul oferit de medicina pe bază de plante prin ceaiuri de plante și rețete naturale.

Aflați în această carte:

- Metoda One Day detox, o zi pentru a schimba totul: cum funcționează, alimentele de adoptat și cele de evitat, acțiunile corecte, activitățile fizice de favorizat.