Dieta microbiotei în 60 de meniuri Rețete creole André BURCKEL

andré

Dieta microbiotei în 60 de meniuri

Autor: André BURCKEL

Editor: MEDICLARO

Există 5 familii principale de alimente prebiotice pe care le veți descoperi în această carte. Știm, datorită descoperirilor științifice, că alimentele prebiotice sunt responsabile de echilibrul microbiotei noastre intestinale și, prin urmare, de sănătatea noastră. Dieta Microbiota integrează zilnic aceste alimente prebiotice, ținând cont de cantități precise. Într-adevăr, să consumăm din când în când numai aceste prebiotice nu este suficient pentru a ne echilibra microbiota intestinală.
Dieta Microbiote Sixty Menus vă oferă rețete simple cu cantitatea ideală de alimente prebiotice găsite în bucătăria franceză. Aceste rețete vă vor compune meniurile de la o zi la alta pentru a păstra sau a restabili echilibrul microbiotei intestinale, garantându-vă sănătatea.