Dieta, obezitatea, tulburările alimentare Tina a trebuit să lupte ani de zile
Această intrare a fost publicată pe 24 februarie 2018 pe bento.de.
- Ultima dată când am fost cu adevărat fericit? Tina gândește și tace o vreme. "Asta a fost cu mult timp în urmă. Nu-mi amintesc exact."
Este vara anului 2017, stăm pe balconul apartamentului dvs. din Hamburg și privim peste acoperișurile Sf. Pauli. Tina a decis să fie operată pe burtă. Și eu, încerc să înțeleg ce se întâmplă în interiorul ei. Pentru că greutatea ei a fost întotdeauna un subiect tabu pentru mine. Pana acum.
Eu și Tina ne cunoaștem de aproape 20 de ani. Când am venit în oraș și la școală în clasa a VIII-a, Tina a fost cea care mi-a luat un scaun și l-a pus lângă al ei. Asta mi-a dat locul meu în clasă - și un nou cel mai bun prieten. Am trecut împreună prin cele mai ciudate etape ale pubertății, am împărtășit un entuziasm pentru filme și cărți tocilare și am ascultat muzică despre care ne simțim cam jenați astăzi.
Faptul că Tina era supraponderală nu a jucat niciodată un rol în nimic din toate acestea. Pentru ei este. Pentru că cu câțiva ani înainte de a ne cunoaște, iadul de agresori a început pentru ei.
Cândva, în clasa a V-a sau a VI-a, cineva a venit cu numele Morsă. Tina l-a auzit șoptind în timp ce trecea sau țipând în curtea școlii: „Hei, morsă grasă, ieși din calea mea”, spunea.
Tina era supraponderală la acea vreme, dar încă nu era obeză. Era într-o echipă de înot, îi plăcea să-și călărească patinele în linie și altfel se mișca foarte mult. Pe scurt: era sănătoasă. Cu toate acestea, unii dintre băieții din clasă au decis că Tina trebuie să fie diferită.
Supraponderal
De fapt, greutatea ar putea fi o simplă unitate de măsură. Dar mulți învață încă din copilărie că greutatea „corectă” determină statutul social.
De ce societatea noastră se definește atât de mult prin această unitate de măsură, ce ne face și ce trebuie să asculte oamenii care nu se află în mijlocul măsurătorilor normale - vorbim despre aceasta sub cuvântul „despre greutate”.
„Nu mi-am dat seama că sunt grasă - am fost conștientizată”, spune ea. De atunci, greutatea a crescut doar, deși a încercat întotdeauna să slăbească:
"Am încercat de toate: de la„ Mănâncă jumătate ”până la dieta cu varză și Slimfast. Zile întregi mă alimentam uneori doar cu pastile dietetice care ar trebui să se extindă în stomac și să oprească senzația de foame. Astăzi știu cât de periculos este un astfel de lucru . "
Dar presiunea din exterior s-a simțit mai rea decât agonia pe care și-a pus-o prin ea.
Tina știe acum că a dezvoltat tulburarea alimentară care o chinuie până în prezent: mâncarea excesivă. „E un fel de bulimie fără vâlvă”, spune ea.
Consumul excesiv, de obicei nu declanșat de foame, ci mai degrabă de la o nevoie emoțională: frică, furie, tristețe, singurătate - există multe motive. Tina a dezvoltat o depresie de-a lungul anilor, care a fost agravată de tulburarea de alimentație: mănânc, deci sunt vinovat, așa că sunt trist și furios, așa că mănânc. Un ciclu diabolic între corp și psihic.
Tulburări de alimentație: ajutor pentru cei afectați
tulburare de alimentatie poate întâlni pe toată lumea. Semnele nu sunt întotdeauna clare. Medicii de familie și psihoterapeuții oferă ajutor profesional și confidențial. Clinicile speciale de ambulator sau centrele de consiliere vă pot ajuta, de asemenea.
Sub numărul de telefon 0221/89 20 31 Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate oferă unul sfaturi anonime la. Informații suplimentare și oferte de ajutor pot fi găsite la www.bzga-essstoerungen.de.
Când apare atacul, persoana va mânca mii de calorii într-o singură sesiune. Majoritatea oamenilor fac asta în secret. Pentru că odată cu supraponderalitatea, există adesea sentimente de vinovăție.
„Am aflat de-a lungul anilor că lumea exterioară așteaptă o anumită dietă de la cineva care nu corespunde măsurătorilor„ normale ”, spune Tina grăsimile acum o înghețată?! ' Vei fi confruntat cu asta imediat. Chiar dacă nimeni nu spune nimic, dar cineva se uită mereu. Am fost conștientizat de asta foarte repede. "
Există multe situații pe care Tina ar dori să le uite, precum acestea:
Acest lucru i se întâmplă cel puțin de două ori pe lună. De mai bine de zece ani.
În timp ce Tina vorbește și vorbește, abia știu ce să spun. Habar n-aveam cum era viața lor. Există mai multe momente în care amândoi avem lacrimi în ochi.
Mă frapează: chiar și pentru mine, Tina justifică automat fiecare decizie de mâncare din poveștile ei, spune ceva de genul „Am făcut sport în dimineața aceea și am vrut să mă răsfăț cu ceva” - deși știe că nu o judec. Dar o știe doar de la majoritatea oamenilor.
O întreb cum a reacționat în momentele descrise - sau dacă acest lucru a fost chiar posibil. Ea spune:
"Asta te roade. Dar tu ridici adesea din umeri și o lași să plece. Ce pot să spun?
"Atât de mulți oameni - fără să te cunoască - sunt de părere că li se permite să te judece. Doar o mică parte din acești oameni sunt conștienți de ceea ce fac cu comentariile lor și că împing pe cineva și mai mult în exces." La un moment dat, spune Tina, la un moment dat nu vei avea puterea să spui „Nu vreau să fiu pus în acest sertar”. La un moment dat, a ajuns la punctul în care a cedat, când a spus: „Ok, voi fi grasă”.
Asta a fost la începutul studiilor mele. Tina a primit prea mult: frustrare din cauza efectului yo-yo al dietelor, frustrare din secret, frustrare din cercul vicios al poftelor și auto-mortificare emoțională. Tina a renunțat. A încercat să-și ignore greutatea.
Din păcate, problemele nu au dispărut. În ziua din vara anului 2017, când am vorbit despre viitoarea ei operație, Tina a avut cea mai mare greutate din viața ei: cântarul arăta 130 de kilograme. Acest lucru nu numai că îi creează probleme sociale, ci îi afectează și sănătatea: astm, articulații inflamate, probleme cardiace - lista de îngrijorări din ultimii ani este lungă.
I-a devenit clar că, dacă vreau să trăiesc sănătos, am nevoie de ajutor. A mers la programul de obezitate la o clinică din Hamburg, unde a început terapia comportamentală și sfaturile nutriționale.
În conversația cu mine, Tina folosește în mod repetat cuvântul „terapie nutrițională” și se corectează de fiecare dată: „Adică sfaturi nutriționale”. Dar programul pentru o mai bună manipulare a alimentelor și senzațiile de foame a fost terapeutic pentru Tina. Un fel de terapie de cupluri între ea și mâncarea care s-a transformat din inamic în aliat în lupta împotriva greutății.
După un an în program, participanții au opțiunea unei operații dacă celelalte măsuri nu funcționează suficient și compania de asigurări de sănătate vede pacientul ca având cele mai mari șanse de o viață sănătoasă prin intervenție.
Toate acestea se aplică Tinei. Se recomandă ocolirea gastrică. Ea o alege.
Așa funcționează by-passul gastric
Există diferite variații de chirurgie gastrică pentru tratamentul obezității extreme. Toate servesc pentru a se asigura că stomacul nu mai poate conține atât de multe alimente.
Cu toate acestea, înainte ca societatea de asigurări de sănătate să aprobe aceste intervenții, pacientul trebuie să facă o program de cel puțin un an trecând prin exerciții fizice și sfaturi nutriționale. În multe cazuri, include și tratament psihologic.
La o Reducerea stomacului o parte a organului este îndepărtată, într-una Bandă gastrică am legat stomacul aproape mai strâns. La o ocolire stomacul este împărțit și mâncarea este trecută doar printr-o mică parte a stomacului înainte de a ateriza direct în intestinul subțire. Aceasta înseamnă că pot fi consumate mai puține alimente.
Datorită capacității mai mici a stomacului, pacienții pot face abia după aceea cantități mici de alimente a lua înăuntru. În unele cazuri, este posibil să fie nevoie să ia suplimente pentru a obține suficiente substanțe nutritive.
Momentul va veni în sfârșit în iulie. În timpul dinaintea operației, Tina trebuie să-și reducă din ce în ce mai mult consumul de alimente, până la urmă i se permite să bea shake-uri proteice doar două săptămâni, astfel încât stomacul să devină mai mic.
Tina nici măcar nu este încântată în drumul spre sala de operație. Se simte bine.
Când se trezește din anestezie ore mai târziu, are o durere cumplită. Zile întregi a fost chinuită de greață constantă. Rana de pe stomac face ca fiecare crampă să fie extrem de dureroasă. Când unul dintre medici se îngrijește de ea, vrea să-i ceară să anuleze totul: „M-am gândit doar, ce idee stupidă a fost asta?!”
Dar treptat se îmbunătățește. La început Tina nu are voie să mănânce nimic solid, luni întregi mănâncă supe și iaurt. „La un moment dat, am făcut chiar și piept de pui pentru că trebuia să mănânc altceva”, spune ea. După două luni puteți mânca din nou mâncare normală. Numai în cantități foarte mici: 200 de grame pe masă, mai multe nu se potrivesc în stomac. „Plăcile mici ajută, arată mai mult decât este”, spune Tina. Va trebui să ia suplimente pentru tot restul vieții. Corpul tău nu mai poate absorbi suficient nutrienți de la sine.
Uneori, ea încă mai mănâncă când are o zi proastă. La urma urmei, poftele își au originea în cap și nu în stomac. Dar acum, în astfel de cazuri, mănâncă câteva măsline, brânză feta și un bar pentru copii. Nu exact alimentele bogate în proteine pe care le oferă de fapt planul dvs. de dietă - dar cel puțin nu ședințele de 3.000 de calorii dinainte.
La jumătate de an după operație.
Este cea de-a 30-a aniversare a Tinei. Stăm împreună și mâncăm o bucată de cheesecake. A ta este mică. Mai mult nu este posibil din cauza ocolirii.
Fața Tinei s-a îngustat. Vorbește fericită despre cumpărăturile de haine pentru un bal de weekend. Hainele au fost întotdeauna un subiect enervant pentru ea, deodată poate vorbi despre asta cu bucurie pentru prima dată. Mărimea 42 are rochia ei nouă. Poate cumpăra în sfârșit în departamentul normal.
Statistic vorbind, ea va pierde până la 80 la sută din excesul de greutate prin operație: „Nu voi avea niciodată măsurători model”, spune ea, „dar asta este complet bine pentru mine”. Operația i-a dat o nouă șansă. O șansă de a merge prin oraș fără privirile otrăvitoare ale străinilor. O șansă de a scăpa în cele din urmă de strânsoarea strânsă a unei tulburări de alimentație.
Acum cântărește în jur de 90 de kilograme, așa că a revenit la nivelul de acum 18 ani când a început totul. Supraponderală, dar sănătoasă - și mai ales: „Mi se pare ciudat, dar de câteva luni mă aud spunând oamenilor că sunt fericită”, spune ea zâmbind.