Dieta pe bază de mere sfaturile noastre
Monodieta, ce este ?
Mănâncă un singur ingredient în toate formele sale pe parcursul mai multor mese, pentru a pune sistemul digestiv în repaus și pentru a permite astfel detoxifierea organismului în profunzime.
Prin reducerea activității digestive, intestinul își va folosi energia pentru a elimina toxinele și alți factori poluanți pentru a-și oferi o a doua tinerețe: acesta este principiul auto-vindecării.
Scopul principal este detoxifierea organismului pentru a câștiga energie și a recâștiga confortul digestiv.
A sustine:
O monodietă nu începe peste noapte. Este important să fiți însoțiți de un profesionist, cum ar fi un medic naturist certificat care, în funcție de profilul dvs., va ști dacă această cură de detoxifiere este făcută pentru dvs. și va defini durata acesteia.
Durată:
Durata de timp poate varia în funcție de dvs., de istoricul dvs., de relația cu alimentele și de starea generală de sănătate. De obicei, 3 zile sunt suficiente pentru a simți beneficiile tratamentului.
Beneficiile mărului:
De ce să faci o dietă pe bază de mere? În primul rând pentru că „Un măr pe zi, ține-l la distanță pe medic”, dar și mai ales pentru că este un fruct bogat în antioxidanți. Crește sistemul imunitar, ajută la reglarea tranzitului și previne excesul de colesterol LDL. De exemplu, mărul AKANE este foarte bogat în vitamina C și antioxidanți, suficient pentru a pune șansele în favoarea sa, acesta este sezonul pe care îl profităm !