Dieta pentru a slăbi evită să te îmbraci călduros

Video: Ulcer gastric - Ulcer de stomac

Traieste mai bine, traieste in frig. Expunerea la frig modifică compoziția bacteriilor din intestin, ducând la arderea grăsimilor, la îmbunătățirea metabolismului glucozei și la reducerea greutății corporale, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Geneva.

slăbi

Bacteriile din intestinul nostru fac parte dintr-un întreg numit microbiota, jucând un rol cheie în corpul nostru și în adaptarea la mediul nostru extern.
Ca reamintire, corpul nostru poate absorbi „grăsimi albe„(sau grăsimi rele), prezente în număr mai mare decât ceea ce ardem și”grăsimi brune"(grăsimi bune) care ard excesul de calorii pentru a genera căldură. Acestea intră în joc în medii reci.

Bacteriile intestinale combat hipotermia

Pentru a efectua acest studiu, cercetatorii au expus soarecii la o temperatura de 6 ° C timp de 10 zile. Au descoperit o schimbare majoră a bacteriilor intestinale, stopând creșterea în greutate.