Dieta pentru colita ulcerativă La aceasta ar trebui să acordați atenție

O dietă sănătoasă și echilibrată poate avea o influență pozitivă asupra evoluției colitei ulcerative. Aici puteți afla ce este important.

7 sfaturi pentru o dietă sănătoasă pentru colita ulcerativă

Alegeți cu atenție alimentele și asigurați-vă că sunt de înaltă calitate și prospețime.
Includeți legume și fructe în dieta dvs. cât mai des posibil.
Încercați să evitați alimentele care vă provoacă intoleranță.
Evitați alimentele care sunt flatulente și care vă pot pune mai multă tensiune pe intestin.
Consumați foarte ușor alimente bogate în grăsimi și dulci.
Aveți grijă la consumul de carne roșie și alcool.
Dacă este necesar, reglați-vă dieta în timpul unei apariții a colitei ulcerative acute și alegeți-vă alimentele foarte atent. Evitați în special alimentele care vă pot agrava simptomele.

Ce rol joacă o dietă sănătoasă în colita ulcerativă?

O dietă sănătoasă are o mare influență asupra bunăstării fizice și mentale. Deoarece colita ulcerativă este o boală intestinală, este cu atât mai important să mâncați o dietă echilibrată și să selectați cu atenție alimentele. Diareea severă care este tipică colitei ulcerative poate determina organismul să piardă vitamine, minerale și oligoelemente vitale înainte de a le putea absorbi. Rezultatul: există o lipsă de substanțe nutritive, de exemplu fier, magneziu, potasiu, calciu, acid folic, vitamina B12 sau vitamina D. O dietă vizată poate contracara o astfel de deficiență, poate îmbunătăți calitatea generală a vieții și, de asemenea, poate îmbunătăți evoluția colitei ulcerative. a fi influențat. Chiar dacă o dietă dezechilibrată nu este un factor declanșator al colitei ulcerative, aceasta poate agrava simptomele.

Ce anume ar trebui să mănânci cu colita ulcerativă este în cele din urmă la propria ta discreție. Ei pot afla cel mai bine ce alimente tolerează bine și care mai puțin. Deoarece la fel ca boala și simptomele acesteia, acest lucru este foarte individual, motiv pentru care nu există un plan special de dietă sau nutriție pentru pacienții cu colită ulcerativă. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate oferi sfaturi cu privire la o dietă sănătoasă și tolerabilă pentru colita ulcerativă sau vă poate adresa unui nutriționist cu experiență care vă va ajuta cu acest lucru.