Dieta Pielea și cosurile pătate din cauza dietei ceto

Dieta este de multe ori de vină pentru coșuri și piele pătată

cauza

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Sunt carbohidrații inamicul absolut pe frontul nutrițional pentru dvs.? De aceea ați eliminat aproape complet lanțul scurt, dar din păcate fiarele foarte gustoase din meniul dvs. Aproape că nu vezi niciodată paste, cartofi sau chiar alimente cu zahăr. Acest lucru vorbește pentru multă disciplină și este garantat că va avea un efect asupra afișajului pe cântare. Știai însă că faptul că nu consumi carbohidrați poate afecta și aspectul pielii tale? Și, din păcate, nu în sens pozitiv.

Dieta: Piele pătată și coșuri din dieta ceto

Dacă evitați în mare măsură carbohidrații, probabil că veți fi familiarizați cu dieta ceto americană. În tendința dietei, carbohidrații sunt înlocuiți, printre altele, cu proteine ​​și fibre. Carnea, produsele lactate, ouăle, nucile, legumele și grăsimile bune, cum ar fi avocado și uleiul de cocos, sunt în schimb în meniu. Acest lucru ar trebui să aducă corpul într-o stare de așa-numită cetoză: în loc de carbohidrați, grăsimea corporală este arsă.