Dieta războinicului este un nivel tânăr intermitent

Sophie 5 august 2020 Investigații și dosare Comentarii dezactivate pe 7. Dieta războinicului 19 vizualizări

Articole similare

războinicului

Aflați distanțarea socială de furnici

Lupta anti-covid-19: dacă am lua un exemplu de la furnici ?

Virusul Nipah: suntem gata să facem față acestuia? ?

În ceea ce privește problema dietei intermitente, vom încheia cu dieta războinicului, care este o formă relativ extremă de post intermitent. Dieta Războinicului constă în consumul foarte puțin, de obicei câteva porții de fructe și legume crude, pe parcursul unei perioade de post de 20 de ore, apoi luând o masă mare seara. Perioada de post este de obicei de doar aproximativ 4 ore.

Această formă de postul intermitent poate fi cel mai bun pentru persoanele care au încercat alte forme de post intermitent.