Dieta Renee Zellweger Acesta este modul în care vedeta de la Hollywood se linge subțire; Hub alimentar; A mânca sănătos; Viaţă
Ca orice actriță bună, vedeta de la Hollywood, Renée Zellweger, este versatilă și își manifestă angajamentul deplin față de rolurile sale.
13 kg în 4 săptămâni fără înfometare
În ambele părți ale clasicului „Bridget Jones”, cu care și-a sărbătorit cele mai mari succese până în prezent, Renée Zellweger apare ca o femeie singură, dolofană și frustrată de peste 30 de ani. Cu toate acestea, ea a scăpat deja de kilogramele pe care le cheamă pentru rol la 4 săptămâni după filmarea celei de-a doua părți. Datorită unei combinații dietetice între supă de varză și dieta Atkins, a slăbit 13 kg într-un timp foarte scurt. Cel mai bun lucru despre dieta eficientă Renee Zellweger? Funcționează fără să-ți fie foame.
Faza 1 - Dieta cu supă de varză
În primul rând, Renée Zellweger își începe dieta cu faza supei de varză. Legendarul ciorbă se prepară din ceapă de primăvară sau praz, roșii, ardei verzi, varză albă, morcovi, țelină, pătrunjel, ceapă, sare, piper, curry și ardei iute și le mănâncă ori de câte ori foamea sună.
Faza 2 - Atkins Eating
În a doua fază a dietei, din săptămâna 2, vedeta de film mănâncă conform dietei Atkins, care este împărțită în faze. Aportul de carbohidrați este mult redus în primele 2 săptămâni. Este deosebit de important să beți mult. În ultima săptămână, alimentele care conțin carbohidrați sunt integrate treptat în meniu. Lucrul grozav despre dieta Renee Zellweger este că poți mânca când ți-e foame și că grăsimea nu este redusă. Doar zahărul, alcoolul, pâinea și prăjiturile sunt strict interzise. Pentru a însoți dieta, Zellweger jură pe power yoga. Deci kilogramele vor scădea cu siguranță!