Dieta și acneea efectele; hrană pe piele

acneea

Există vreo legătură între dietă și acnee? De-a lungul istoriei, persoanele care suferă de acnee sau părinții lor au suspectat ciocolată, mezeluri și toate „lucrurile bune” care ar trebui să fie responsabile sau să înrăutățească acneea. Aceste credințe nu se sting în ciuda părerii contrare a medicilor.

Dar părerea medicilor se schimbă !

Este dovedită legătura dintre dietă și acnee? ?

În primul rând, studiile au arătat absența cosurilor acneice la așa-numitele populații „primitive” care consumă o dietă săracă în grăsimi și zahăr absorbit rapid, spre deosebire de frecvența sa extremă în țările „civilizate”. Apoi, o serie de studii epidemiologice efectuate în Statele Unite au arătat că laptele, și în special laptele degresat, a fost responsabil pentru frecvența ridicată a cosurilor acneice la adolescenți. Abundența zaharurilor, hormonilor și a unei substanțe asemănătoare insulinei (IGF1) din laptele cu absorbție rapidă este considerată responsabilă. Un alt studiu arată că o dietă cu conținut scăzut de zahăr îmbunătățește acneea la adulți.