Dieta și închiderea într-o săptămână obișnuită pentru a nu te îngrăși - Corse Matin

De Corse-Matin, 14 aprilie 2020 la 13:37

închiderea

De la începutul închiderii, obiceiurile alimentare ale tuturor au fost răsturnate.

De fapt, este dificil să rămâi închis toată ziua, să nu fii tentat de niște dulciuri, să treci timpul și bineînțeles să te înveseli.

„Acest lucru se datorează faptului că cheltuielile noastre de energie sunt aproape zero, dar aportul nostru de calorii rămâne echivalent cu consumul nostru înainte de închidere”.

„Prin urmare, ar fi înțelept să ne echilibrăm zilele, adaptându-ne dieta, la situația actuală”.