Dieta și medicina tradițională chineză pentru nutriție și sănătate adecvate Blog
Igiena dvs. alimentară poate fi slabă. Merge cam așa: după o zi de muncă, te repezi în bucătărie și te arunci pe frigider.
Și ceea ce oferă frigiderul dvs. nu este nici cel mai bun pentru igiena alimentară: aveți de ales cu o pizza rămasă sau cu o altă masă gata de reîncălzire la cuptorul cu microunde.
La fel ca mulți oameni, igiena dvs. alimentară se reduce la soluția ușoară: alegeți viteza cu un vas gata pregătit reîncălzit la cuptorul cu microunde și vă așezați în fața televizorului pentru a vă odihni ...
Medicina tradițională chineză vă poate ajuta să vă îmbunătățiți igiena alimentară.
O igienă deficitară a alimentelor poate fi într-adevăr una dintre principalele cauze ale bolilor. Medicina tradițională chineză consideră chiar că faptul că nu mănânci o dietă echilibrată și corectă poate opri fluxul de energie vitală din corpul tău.
Medicina chineză oferă igienă alimentară pe bază de alimente care echilibrează alimentele pe care le consumați cu nevoile nutriționale ale corpului ...
Echilibrați-vă igiena alimentelor
Terapia nutrițională chineză se bazează pe principiul că toată igiena alimentelor ar trebui să fie echilibrată.
Pentru medicina tradițională chineză, acest principiu al igienei alimentare începe cu studiul polilor opuși - yin și yang - în alimentele disponibile. Apoi, arta constă în combinarea alimentelor pentru un beneficiu real asupra sănătății noastre.
Combinația benefică dintre yin și yang
O bună igienă alimentară este cea care oferă cea mai bună combinație de elemente yin și yang pentru sănătate. În practică, acest echilibru alimentar este destul de simplu și se reduce la o clasificare a alimentelor ...