Dieta și sănătatea Un pic supraponderal este sănătos
Halle (Saale)/MZ. -
A fi gras este oricum mai sănătos. În ultimul timp știința afirmă. Ei bine, riscul de diabet și probleme cardiace crește odată cu kilogramele, dar riscul de a ceda la un accident vascular cerebral scade. Și cu cât îmbătrânim, cu atât crește mai puțin greutatea în exces, susține Ingrid Mühlhauser de la Universitatea din Hamburg. Oamenii mai puternici pot face față mai bine stresului. Bunica avea dreptate la urma urmei când și-a recomandat tocanele groase și grase: „Copilul mănâncă corect, atunci ai ceva de adăugat”.
Dar pentru ca nimeni să nu fie fericit prea curând: „grăsime” este cineva care are aproximativ 42 (femei) și 52 (bărbați) cu o înălțime medie. Și băutorii de bere au grijă! Kugelwampe este încă nesănătos. Grăsime în jurul taliei, da, spun oamenii de știință. Singurul lucru bun este că un pic mai multă masă este pe coapse, brațe și fese.
Apropo, consumatorii excesivi trăiesc deosebit de sănătoși dacă fac exerciții fizice în mod regulat. Asta, potz Blitz, au aflat oamenii de știință de la Universitatea din Essen. Nici măcar nu trebuie să fie sport. Din când în când urcând scări în loc de ascensoare sau purtând coșuri în loc de coșuri de cumpărături în supermarket este suficient. Dacă este suficient dacă ridic regulat sprânceana dreaptă în timp ce citesc cele mai recente revărsări științifice?