Dieta South Beach - Dieta senzațională din America

Dieta South Beach - Dieta senzațională de Dr. Arthur Agatston a declanșat, de asemenea, un boom în această țară.

Dr. Agatston este directorul medical al Mount Sinai Center din Florida. Ca parte a activității sale medicale ca specialist în inimă, el căuta o dietă eficientă pentru a-și ajuta pacienții.

Traseul cu conținut scăzut de grăsimi și conținut ridicat de carbohidrați, recomandat în mod obișnuit pentru pierderea în greutate, nu pare să-i ajute pe oameni cu adevărat. Așa că a dezvoltat el însuși o dietă care a provocat senzație în America sub numele de South Beach Diet.

Dr. Agaston vorbește despre problemele medicale în cartea sa, dar are și un număr mare de rețete pregătite pe care le-a dezvoltat bucătari de top. Căpșunile din oțet balsamic sau puiul de salsa sunt extrem de gustoase - dar sunt probabil mai puțin potrivite în viața de zi cu zi, ceea ce este cel mai greu de stabilit pentru începătorii cu conținut scăzut de carbohidrați.