Dieta te rog la 15) - Forum Magicmaman pentru sănătatea adolescenților
o dieta va rog la 15 ani =)
Buna ziua =), am 15 ani si jumatate si m-am ingrasat cu adevarat anul trecut, am cantarit 42 kg pentru 1m53 si recunosc ca am fost tratata ca "slaba" si mi-a placut extrem de mult dar problema este ca m-am pus prea multă greutate într-un an: acum cântăresc 48 kg pentru 1m54 și mă deranjează foarte mult. Aș vrea atât de mult să am silueta mea dinainte, dar vreau să clarific ceva care nu sunt „cu adevărat gras” ci mai degrabă normal (picioarele mele sunt prea mari; (). Aș vrea să slăbesc 4 sau 5 kilograme. Cred că este posibil și mai ales nu este periculos pentru sănătatea mea, deoarece sunt kilograme în plus și știind că nu mai sunt, în opinia mea, un adolescent, deoarece creșterea mea este de peste. cresc 1cm pe an sau deloc (am avut la 12 ani), te rog, ajută-mă cu câteva kilograme mai puțin, m-ar face atât de fericit că nu cred că trebuie să merg la un nutriționist, am nevoie doar de o dietă mică