Dietă; toate crude toate fierte; 3 kg într-o săptămână

Am găsit această dietă pe net și am atacat în această dimineață, greutatea inițială: 59 kg.

toate

O promisiune de -3 kg în 1 săptămână.

Am decis să-mi postez mesele în fiecare zi, mă voi cântări vineri 02/08/13 și vom vedea câte kg am pierdut datorită acestei diete.

LUNDITOUT CRU Șuncă și morcovi la fiecare masă. Consumați în această zi doar șuncă (1 felie groasă), precum și 250/300 gr. morcov răzuit condimentat ca de obicei.
ZIUA ACESTA VA SCURA FICATUL.

MARDITOUT GATIT Cal și fasole verde la fiecare masă 200/300 gr de friptură de vită (toast) tăiată nefiert prea mult. Interiorul fripturii ar trebui să fie rar. Serviți carnea cu o porție solidă de fasole verde fiartă (adăugați un buton de unt proaspăt).
STIMULĂ RINICHII ȘI AJUTĂ ELIMINAREA APEI
CONȚINUT ÎN TEHNICI.

MERCREDITOUT CRUTomate și iaurturi la fiecare masă. Salată de roșii presărată cu pătrunjel sau altă plantă aromată. În aceste 24 de ore, consumați cel puțin 6 iaurturi, mai mult dacă este posibil, fără zahăr, amintindu-vă că primul trebuie luat înainte de micul dejun.