DIETA VEGETARIANĂ Ce este cel mai bun pentru descompunerea jurnalului de sănătate al presiunii

este

Există foarte diferite diete pe bază de plante, toate grupate sub termenul „vegetarieni”, în ciuda beneficiilor lor specifice. În timp ce majoritatea dietelor pe bază de plante s-au dovedit deja a reduce tensiunea arterială, această revizuire sistematică a literaturii, efectuată la Universitatea din Warwick și publicată în Journal of Hypertension, oferă o oarecare flexibilitate în regulă: o dietă bazată pe „plante” poate reduce tensiunea arterială chiar dacă vă permiteți cantități mici de carne și produse lactate.