Dieta Virgin pierde 3 kilograme într-o săptămână - Iată cum; s!
Pierzi 3 kilograme într-o săptămână? Iată ce promite Dieta Fecioară. Nu ar trebui să topească doar kilogramele, ci să detoxifice organismul
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Cum sună asta pentru tine? Pierde 3,5 kg în doar 7 zile. Nebun? Un pic poate, dar este posibil! Cu dieta Virgin faceți de fapt ceva cu adevărat bun pentru corpul dumneavoastră. Pentru că nu numai că vei pierde în greutate, dar vei asigura și o detoxifiere holistică.
Vă vom spune exact cum funcționează această dietă - inspirată de colegii de la Desired - aici.
Slăbește cu succes cu dieta Virgin
Vești bune mai întâi: în primele șapte zile, dieta Virgin promite că va dispărea până la 3,5 kg. Pentru a vă putea menține greutatea dorită, ar trebui să urmați programul de post timp de cel puțin trei săptămâni. La urma urmei, efectul yo-yo ar trebui să ne fie furat.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Astfel puteți slăbi cu dieta Virgin
Prima fază a Dietei Fecioare își propune să-ți ia presiunea de pe corp. Din această cauză, păstrați un program strict de post. Scopul este de a afla intoleranțe necunoscute la diferite alimente. Corpul tău va reacționa în curând la renunțare și va lupta imediat cu excesul de kilograme.
De acum înainte, următoarele grupuri de alimente vor fi complet eliminate din planul de dietă:
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
- gluten
- Lactate
- Ouă
- Zahăr și îndulcitori artificiali
- soia
- Porumb
- arahide
În schimb, următoarele alimente sunt în meniu:
- Produse proteice precum pește, mazăre și semințe de cânepă
- Legume precum spanac, morcovi, dovleac și dovlecei
- Grăsimi sănătoase: ulei de avocado, ulei de cocos, ulei de măsline
- Fructe precum mandarine, mere, fructe de padure
Schimbându-vă dieta, veți observa imediat cum se recuperează metabolismul. Acest lucru îi permite să vizeze rezervele inestetice de grăsime și să topească grăsimea enervantă din burtă. Dieta promite, de asemenea, un somn mai bun, o piele mai curată și mult mai multă energie.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Deci mereu merită încercat!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a obține o pierdere în greutate pe termen lung și sănătoasă, vă recomandăm să vă schimbați dieta. Dietele radicale pot provoca și promova tulburări de alimentație. Tulburarea alimentară este o boală gravă care are nevoie de ajutor profesional. Dacă dumneavoastră sau cei dragi sunteți afectați de o tulburare de alimentație, veți găsi de ex. la linia de asistență (089/28 28 22) pentru ajutor. Aici poți - în mod anonim, fără obligație și gratuit - să vorbești cu cineva non-stop care te va sfătui, te va sprijini și te va asculta.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile