DIETA ZEN FAȚĂ DIETA EFICIENTĂ PENTRU OAMENII OBESI; Regim eficient

De ce decizia de a începe o dietă eficientă trebuie să vină de la tine ?

4 soluții pentru adaptarea unei diete eficiente pentru a slăbi

comportament
microbiota
microbiotic
slabeste rapid
Pierzând greutate
potrivire zen

Simplitatea și rezultatele obținute de dieta Zen Fit (produs compus în principal din fibre descoperite recent și care acționează asupra microbiotei) ar trebui să îi încurajeze pe toți cei care doresc să slăbească să îl încerce.!

Dieta microbiotică® a fost creat de Dr. Haddad pentru a depăși obezitatea și prevalența sa ridicată în prezent. Luând în considerare cele mai recente descoperiri științifice despre corpul uman, s-a demonstrat că microbiota la persoanele obeze are un raport scăzut în comparație cu cel al persoanelor slabe. Potrivit cercetătorilor, bacteriile conținute în microbiota noastră intestinală ne influențează dispozițiile și comportamentele. În acest sens a fost stabilit conceptul revoluționar al dietei microbiotice.

Dar ce este microbiota?

microbiota sau flora intestinală este formată din bacteriile care locuiesc în tractul nostru digestiv, mai exact colonul. Nu sunt microbi dăunători. Dimpotrivă, acestea sunt vitale pentru sănătatea noastră. Într-adevăr, ele joacă un rol important în digestia compușilor alimentari, producerea de vitamine (K, B12, B8 ...), dezvoltarea tractului digestiv și a sistemului imunitar.

microbiota nu este înnăscut, deci nu se naște cu noi. În primii ani de viață ne construim propria noastră populație de bacterii din bacteriile din mediul nostru la contact. Deci fiecare dintre noi are semnătura noastră bacteriană. Putem spune că rezultă din istoria noastră personală, în funcție de dieta, vârsta, sexul, stilul nostru de viață ... 2/3 din bacteriile intestinale sunt, prin urmare, specifice fiecăruia dintre noi și doar o treime (1/3) este comună. Pe scurt, cercetările și cifrele dovedesc implicarea mare a microbiotei în metabolismul, sănătatea și viața noastră.