Dieta zero calorii Subțire și subțire cu imagini alimentare GRAZIA Germania
Ești deja pregătit pentru bikini? Vara este chiar după colț și următoarea vacanță pe plajă este din ce în ce mai aproape. Ultimele kilograme în plus trebuie să cadă repede. Dar, cu toate amestecurile de dietă, de multe ori nu mai știți care dietă este cea mai eficientă. Încercați dieta cu imagini alimentare!
Pericolul se ascunde în aproape toate celelalte colțuri: bombe calorii dulci și grase! O înghețată aici, un frappuccino acolo - am căzut în capcană. Cât de norocos că există numeroase diete care aproape toate promit același lucru: Scapă de kilogramele în plus cât mai repede posibil fără a sacrifica mâncarea. Realitatea arată apoi diferit. Cel puțin până acum!
Dieta cu imagini alimentare: o dietă în care sunt dorite ciocolată, paste și colab. - doar ca imagini
Într-un studiu realizat de Universitatea Brigham Young din Utah Cercetătorii au descoperit acum că avem poftele noastre după bombele păcătoase cu calorii (fie ele dulci, sărate sau acre) uitându-vă pur și simplu la poze cu mâncare ne satisfacem și ne reducem dorința de alimente similare. Sună fabulos! Dar cine dintre voi nu cunoaște această situație: ne lovim de una în pauza de masă Afiș publicitar McDonald’s peste tot și dintr-o dată nu ne putem gândi la nimic altceva decât la toată ziua Cartofi prajiti, Big Mac and Co.
Dar tocmai acolo ar trebui să fie esența problemei. Din păcate, potrivit cercetătorilor, una sau două imagini cu alimente nu sunt suficiente. De fapt, efectul abia începe în timp ce vizionați în jur de o sută de fotografii cu delicioasele tentații A. Deoarece persoanele testate au arătat mai multe poze cu mâncare, cu cât dorința devenea mai puțin după fiecare masă.
Concluzie: Când ai suficient timp să te uiți la o carte de patiserie la un moment dat pentru a-ți deschide pofta de mâncare o bucată suculentă de tort de ciocolată atunci ar trebui să pierzi asta Dieta cu imagini alimentare încearcă cu siguranță!