Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați - South Beach - Dieta de bună dispoziție - Dieta South Beach

Adio grăsime de iarnă!

conţinut

„Dieta South Beach” Knaur Verlag, 2004,
16,90 €

conținut

Asta se află în spatele ei:
Aici nu există carbohidrați sau alimente cu zahăr, dar ar trebui consumată multă carne și pește. În primele două săptămâni ale acestei diete, fructele sunt interzise, ​​la fel ca pâinea, orezul, pastele, cartofii și produsele de patiserie.

La asta ne referim:
Cartea este presărată cu afirmații științifice false și recomandări privind ridicarea părului. Nu este potrivit ca ghid dietetic.

- Consumul ridicat de proteine ​​pune multă tensiune pe rinichi pe termen lung.
- Consumul mult prea mare de grăsimi în detrimentul conținutului mult prea scăzut de carbohidrați.
- Multe ingrediente sunt disponibile numai în SUA și sunt adesea complet sintetice (de exemplu, cremă de desert fără zahăr și fără grăsimi).

Concluzie
În interesul sănătății tale - pleacă!

EVALUARE: NU SATISFACTORIE

uşor
diversificat
potrivit pentru birou
Economie de timp
termen lung