Dietele gripale și reci cresc riscul de infecție - FOCUS Online

În rețetele de acasă, bunica a sfătuit postul în timp ce răcea. Cu toate acestea, o dietă strictă slăbește sistemul imunitar.

dietele

O dietă cu conținut scăzut de calorii face dificilă combaterea infecției organismului. Cel puțin așa funcționează pentru șoareci, au descoperit cercetătorii americani. Studiul lor sugerează că răceala nu ar trebui să moară de foame, așa cum recomandă rețetele de acasă, ci că o dietă substanțială ar trebui să îmbunătățească corpul .

Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Michigan au pus pe rozătoare o dietă: au obținut doar 40% din caloriile unui grup de comparație, dar aceeași cantitate de vitamine și minerale. Rezultatul: Șoarecii din dietă nu au reușit să producă numărul necesar de celule imune pentru a combate o infecție. Au durat mai mult timp pentru recuperare, au slăbit mult și au prezentat alte simptome de sănătate precară.

Fără dietă în iarna rece

Studiul dvs. arată că un corp bine hrănit prezintă mai puține simptome de boală și se recuperează mai repede decât un corp slăbit de o dietă strictă, spune directorul studiului Elizabeth Gardner. Rezultatul nu este un bilet gratuit pentru o sărbătoare nedeterminată. Dar persoanele care tin dieta ar trebui sa amane mai degraba regimul lor de slabire in lunile anului in care virusii sunt mai putin activi.