Dietele în istorie Cu figura de vis de-a lungul secolelor - FIT FOR FUN
Chiar și strămoșii noștri și-au visat corpul ideal și au venit cu trucuri uimitoare, de la abstinență de la sex la renunțarea la comandă.
Numărul de calorii și IMC sunt invenții destul de recente. Dar pentru figura ideală, oamenii au făcut deja multe în trecut. Indiferent dacă este subțire sau grasă - sfaturile despre cum să obțineți figura sub control au fost întotdeauna binevenite. În absența cercetărilor nutriționale moderne, metodele brute au fost folosite pentru a câștiga sau a pierde în greutate după dorință.
Idealul clasic al frumuseții
Vechii greci erau foarte atenți la aspectul lor. Cetățeanul antic arăta în mod ideal subțire și atletic; La Jocurile Olimpice antice, oamenii concurau goi - vă puteți imagina cât de critic se scrutau reciproc.
Oricine nu a îndeplinit acest scop din cauza tentațiilor culinare sau a dispoziției nefavorabile a ajutat: dieteticianul a recomandat vărsături regulate, o tabără de noapte incomodă și abținerea de la sex. Aceste amenințări singure vă pot face să vă pierdeți pofta de mâncare!
Cu cât este mai gras, cu atât mai puternic
Era cu totul diferit cu romanii. Deși celebra zicală despre o minte sănătoasă care trăiește într-un corp sănătos provine de la poetul roman Juvenal, Imperiul Roman a sărbătorit cu ceea ce se întâmpla. Plinătatea s-a dovedit kilograme pentru kilograme bogăția unei familii și puterea simbolizată.
Dick a fost considerat frumos și cei care nu au putut să se înghesuie suficient în timpul hrănirii extreme, au creat un spațiu nou pentru următorul curs cu vărsături țintite. O modă care astăzi ar conduce mai degrabă direct la o clinică pentru tulburări de alimentație.
Buni creștini au rămas subțiri
Deși curbele bine hrănite au fost ulterior declarate o tendință din nou și din nou, furajele extreme au căzut din modă odată cu răspândirea creștinismului. Pentru că oricine s-a lăsat lăcomit în Evul Mediu a comis un păcat de moarte. O figură mai subțire era mai potrivită pentru un creștin credincios.
Condițiile grele de viață cu epidemii, foamete și războaie au dat aur de șold în Evul Mediu oricum, în mare parte, puține șanse; dacă cineva ar fi reușit să se îngrășeze prea mult, medicilor le place să se bazeze pe vindecarea transpirației. Împachetările corporale, de exemplu cu ierburi, sunt încă populare astăzi pentru detoxifiere, deși este controversat dacă pot fi utilizate pentru a pierde în greutate în mod eficient.
Redescoperirea dorinței de a mânca
Similar romanilor, poporul renascentist a sărbătorit redescoperirea plăcerilor senzuale, inclusiv sărbătorile. Oamenii grași nu erau doar considerați mai frumoși și mai drăguți, ci și mai fertili. Și din nou, medicii erau acum mai predispuși să mediteze asupra modului în care ar putea să-și îngrășeze pacienții dacă greutatea ar fi o problemă.
Și în barocul următor, oamenii l-au iubit senzual și opulent, așa cum demonstrează modelele curbate ale pictorului Peter Paul Rubens. O mulțime de carne grasă și sosuri puternice au ținut bărbații și femeile în formă.
Talie de viespe datorită corsetului
În secolul al XIX-lea, moda a asigurat că sfaturile dietetice au fost dezbătute în mod aprins. Rochii strâmte, care puneau accentul pe talie, cu corsete și fuste cu cerc, au stricat apetitul femeilor conștiente de tendințe. Pentru a obține un nucleu deosebit de delicat, oamenii au murit în mod conștient de foame. O circumferință a taliei mai mică de 50cm a fost considerată de dorit. Se spune că împărăteasa Sissi s-a bazat pe puțini fructe și mult sport; Din perspectiva de astăzi, regentul popular ar fi probabil considerat anorexic.
Este potrivit ca cercetările nutriționale să fi făcut progrese în acest timp și să fie creat conceptul de calorii. Tânărul doctor Max Rubner a determinat pentru prima dată valorile calorifice ale diferitelor alimente în laboratorul său din München. Tabelele de calorii nu au fost inițial destinate să ajute cei care stabilesc tendințele să obțină o talie de viespe, ci mai degrabă să servească drept instrument care să ofere populației deseori înfometate cu hrană suficientă pentru a supraviețui.
Subțire chiar și fără corset
După Primul Război Mondial, corsetul și fusta cu cerc au dispărut de pe scenă. Dar a fi subțire este încă în căutare. Pentru aceasta s-au folosit pastile discutabile care promiteau să slăbească rapid sau să amortească senzația de foame, dar uneori conțineau chiar toxine precum stricnina și arsenicul. În plus, metodele populare de dietă, cum ar fi postul și combinarea alimentelor, sunt încă populare astăzi.