Dieter Bohlen cu 10 kilograme mai puțin! Acum își dezvăluie secretul de dietă super-simplu
Uau ce realizare! Titanul pop Dieter Bohlen a pierdut câteva kilograme în plus și își împărtășește acum secretul dietetic cu fanii săi pe Instagram.
Dieter Bohlen (64 de ani) a descoperit Instagram de câteva săptămâni și își ține aproape 300.000 de adepți la curent cu fotografii și povești din viața sa de zi cu zi aproape în fiecare zi. Dar titanul pop nu vrea doar ca fanii săi să urmărească, ci acordă o mare importanță schimbului de idei cu ei prin intermediul platformei de socializare. În videoclipuri scurte, pe care le numește „Dieters Tagesschau”, el îți răspunde în mod regulat la întrebări, îți dă sfaturi și îți împărtășește înțelepciunea sa.
Privat ca niciodată! Puteți vedea în videoclipul de mai sus cum titanul pop se îndrăgostește de Carina sa pe Instagram.
Își îngrijește sănătatea
Devine clar că tânărul de 64 de ani acordă o mare atenție sănătății sale. „Nu știu dacă știi asta, dar nefiind bolnav o zi în 27 de sezoane și 16 ani, trebuie să te menții în formă”, a spus el recent pe canalul său. Secretul lui: mult sport! Parcurge în mod regulat până la 150 de kilometri cu bicicleta, înoată și aleargă mult.
În plus, Dieter se bazează pe o dietă sănătoasă și echilibrată. Asta dă roade, desigur: șeful juriului DSDS a slăbit, așa cum a dezvăluit în cel mai recent clip al său (dacă nu puteți vedea postarea, faceți clic aici).
Acesta este secretul lui
Dieter nu datora acest lucru unei diete stricte, cu toate acestea, el și-a schimbat doar micul dejun, iar kilogramele s-au topit singur. „M-am speriat cu adevărat”, spune tânărul de 64 de ani în „Tagesschau”. Cu câteva zile în urmă, le-a arătat fanilor rutina de dimineață, care constă dintr-o kilogramă de iaurt, muesli, multe fructe, ouă prăjite, lapte și două ceaiuri diferite (utilizatorii aplicației pot vedea videoclipul aici).
Și chiar dacă mulți adepți s-au întrebat despre porția uriașă de mic dejun a titanilor pop - acesta pare să fie de fapt figura sa secretă. „Mănânc asta în fiecare dimineață și am slăbit zece kilograme cu ea - de la 83 la 73”, spune Dieter. Cât de practic are și gust foarte bun.
Maurice, fiul lui Bohlen, care provine din relația sa cu Estefania Küster, este, de asemenea, o celebră vedetă de socializare. În videoclip, vă arătăm ce viață de lux duce tânărul de 13 ani: