Diferite monos pe un forum rând
Discutați diferiți monos unul după altul? în Dieta mono Forum în domeniul dietelor; pana ieri am tinut dieta cu mere-kiwi timp de trei zile (2 mere si 4 kiwi pe zi), azi am inceput dieta inchisorii
diferite monos la rând?
Până ieri, am avut dieta cu mere-kiwi timp de trei zile (2 mere și 4 kiwi pe zi), am început dieta închisorii astăzi și, după ce am terminat, voi mânca dieta cu mere-ou (de până la 6 ori pe zi 1 măr și 1 ou împreună) începe (timp de 2 zile). și apoi poate cura de quark (500-1000 g de quark cu conținut scăzut de grăsimi pe zi)
Acum mă gândesc la asta - aduce cu adevărat ceva dacă faci atâtea monodori la rând?
sau sunt monodii utile numai după o dietă „normală”?
De obicei, făceam doar monodii între ele. de exemplu dieta cu ciocolata.
Sunt pur și simplu 1. foarte curios de aceste diete în acest moment și aș dori să le încerc pe toate și este probabil mult mai ușor decât să mănânc în mod controlat. Vreau doar să țin până la Crăciun și să nu gust pe prăjituri etc., numai în Ajunul Crăciunului
AW: diferite monos la rând?
Sunt, de asemenea, un fan al monodiților. Am jucat dieta de ciocolată de multe ori. Dar trebuie să spun că sunt în prezent pur și simplu nu o pot depăși. Este un lucru bun, deoarece lucrez în prezent într-o fabrică de praline. Dar tot vreau să scap de un bănuț până la Crăciun. Și acolo găsesc monoditele pur și simplu ideale.
Am planificat zară pentru mâine. Poimâine doar cicoare, pentru că am cumpărat multe și îmi place să le mănânc. După aceea, numai mâncăruri care conțin proteine, adică ton, ouă, carne de curcan, eventual quark etc.
Voi încerca să mențin meniul cât mai variat posibil schimbând dietele mono, astfel încât organismul să primească tot ceea ce are nevoie. Dar totul pentru maximum 1 săptămână, apoi voi avea o zi gourmet cu tot ce îmi doresc. Să vedem ce aduce prima săptămână.
Monoditele anterioare realizate din nou și din nou pe o perioadă mai lungă de timp:
Dieta închisorii: nu a avut succes pentru mine, deoarece probabil aparțin acelor persoane care tind să se îngrașe din carbohidrați.
Doar măsline verzi, întrucât fiul meu mi-a cumpărat un pahar întreg și îmi place foarte mult să mănânc măsline: nu a fost deloc un succes, dimpotrivă, am avut 1 kg mai mult pe cântar a doua zi.
Dieta cu struguri: cu adevărat grozavă, a funcționat la fel de bine pentru mine ca dieta cu ciocolată, cu aproximativ 1 kg mai puțin pe zi pe cântar. Nici nu este atât de nesănătos.
Dieta cu lapte (3l lapte cu conținut scăzut de grăsimi): de asemenea, excelentă, cum ar fi dieta cu lapte de unt
Dieta cu lapte de unt: vezi mai sus.
Marschmelodiдt: a funcționat, dar din păcate mi-a fost foame toată ziua și nevoia să mă spăl tot timpul pe dinți.
Dieta cu orez: nu a avut prea mult succes pentru mine, din cauza carbohidraților, presupun.
Acum, criticii vor spune din nou: "Deci, ai reușit să-ți ții greutatea?" --- Nu, pentru că nu mi-am vărsat vechile obiceiuri și, dimpotrivă, nu am fost la fel de critic față de mâncare ca pe vremuri, pentru că acum știam că pot scăpa de orice în orice moment cu câteva zile de mono. Captura este că eu, de ex. Nu pot coborî ciocolată așa. Ciocolata a rămas neatinsă în dulapul meu de mult timp. Și am cumpărat trei litri de lapte în urmă cu două zile și până acum am amânat monotay.
Dar asta s-a terminat acum. Mâine voi începe cu o zi sau două de lapte. Când s-a terminat săptămâna cu Mono`s, nu o să exagerez nici în ziua gourmet. Apoi introduceți un mono 1 până la 2 zile pe săptămână. Și pentru restul săptămânii nu pentru a hrăni fără restricții tot ceea ce pare acum atât de tentant în mine, de parcă aceste bucate nu vor mai fi disponibile în curând.
Grecia mi se pare și ea foarte interesantă. Am și praf de zer în dulap. Oh, cu siguranță sunt multe altele, voi face un pic Google.
Aștept cu nerăbdare succesele tale. Mă voi cântări doar mâine dimineață și apoi voi nota totul pentru mine într-o broșură, astfel încât la sfârșitul săptămânii să văd ce dietă mi-a adus cel mai mult. Dieta cu ciocolată va fi cu siguranță acolo pentru o zi. Sa vedem.