Dip, Țelină și Morcov, Rețetă - Calorii - Fapte nutriționale
Țelină, 1 grămadă de morcovi proaspeți 100gr, 1 grămadă de pătrunjel proaspăt, 100g brânză cremă simplă/cu conținut scăzut de grăsimi, 100g quark cu conținut scăzut de grăsimi, puțin suc de lămâie, sare, piper Curățați morcovii și țelina și radeți mărunt. Spălați și tocați pătrunjelul. Se amestecă totul cu crema de brânză și quark, se condimentează cu suc de lămâie și sare și piper. Pâinea este servită cu ea
| Valoare calorica: | 63,0 kcal/264,0 kJ | 252,0 kcal/1.056,0 kJ |
| Proteină: | 7,3 g | 29,2 g |
| Carbohidrați: | 3,5 g | 14,0 g |
| Gras: | 2,0 g | 8,0 g |
Evaluarea antrenorului pentru mâncare de țelină și morcov în funcție de dietă:
Valorile energetice ale telinei și morcovului
Scufundări de țelină și morcovi în comparație cu caloriile cu alte alimente vegetale
Comparați valorile nutriționale cu cea mai mică și cea mai mare valoare din categoria: Legume.