Discuții, întrebări și răspunsuri pe forum pentru dieta potrivită pentru viață, pentru ajutor, sfaturi și sfaturi
Întrebări, răspunsuri, discuții și ajutor
Aici puteți răsfoi în jur, puteți participa activ la discuții, puteți răspunde la întrebări sau puteți scrie un nou articol despre subiectul Fit-For-Life-Diet. Dacă este pentru prima dată cu noi, vă rugăm să aruncați în prealabil regulile forumului nostru.
Întrebări cu răspuns (2)
18/10/11
Intoleranță la fructoză
Sunt un mare fan al Dr. Norman W. Walker și Marilyn Diamond. De ani de zile beau dimineață o băutură proaspăt stoarsă de mere de morcov, s. citiți mai multe>
27.02.11
Deficitul de calciu prin evitarea produselor lactate
Bună! La început, m-am gândit doar la lucruri bune despre dieta potrivită pentru viață, deoarece o mulțime de legume și fructe sună în mod natural sănătos la început. Cu toate acestea este. citiți mai multe>
Întrebări cu răspuns insuficient (1)
Formați un grup pentru o dietă potrivită pentru viață?
Halli Hallцchen pe toți împreună, practic această formă de dietă de mult timp și am avut rezultate foarte bune. Cu toate acestea, am mai încercat diete de succes și întâlnirea de grup în special m-a ajutat întotdeauna foarte mult. Nu există așa ceva cu această dietă? Sau ar fi bine primit să fondăm una? Tu ce crezi? Simți la fel?
@ antje80
Cred că această dietă este proastă și periculoasă. Experții vă îndeamnă să „NU” urmați această dietă. Este mai sănătos. Așadar, sper foarte mult că nu veți începe un grup pentru asta.
Citiți și http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Diaeten/Fit-For-Life-Diaet/
Am întâlnit și mai multe rapoarte negative pe net.
Dacă vrei cu adevărat să slăbești și să-ți menții greutatea pe termen lung, atunci stai departe de diete. Altfel, vei deveni doar o altă victimă a industriei dietetice. Nu vrei să ții dieta pentru totdeauna. Dacă mănânci din nou normal după aceea, vei avea mai multe kilograme decât înainte. Așa sunt lucrurile.
Dietele funcționează prin reducerea considerabilă a aportului de calorii. Acest lucru vă va face să slăbiți rapid. Corpul tău trece prin momente proaste. El crede că ți-e foame și își pune metabolismul pe spate. Acesta este exact opusul a ceea ce te ajută să slăbești. Dacă mănânci din nou normal, atunci el ar dori să completeze rezervele de grăsime cât mai repede posibil și se instalează celebrul efect yo-yo. Mai ales dietele în care sunt evitate anumite grupuri de alimente, cum ar fi dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, dietele mono, cum ar fi dietele cu ananas sau dietele cu formule, sunt de asemenea periculoase. Dietele chiar dovedite științific că te fac nefericit. Este important să puteți mânca totul cu măsură.
Cu ajutorul unor astfel de diete vă puteți reduce greutatea pe termen scurt. Puteți pierde în greutate permanent și vă puteți menține în greutate doar cu o schimbare a dietei și mai mult exercițiu. Toate dietele nu schimbă comportamentul greșit care este responsabil pentru kilogramele în plus. Stai departe de diete.