Diversificarea hranei pentru bebeluși când, ce, cum BabyCenter
În acest articol
- Primele alimente ale bebelușului
- Următorul pas în alimente de descoperit
- Șapte-nouă luni
- Din cele zece luni ale bebelușului tău
- Ce alimente trebuie evitate la copiii cu vârsta sub un an ?
- Câtă grăsime li se poate oferi bebelușilor și copiilor mici ?
- Cât de multe fibre li se pot oferi bebelușilor și copiilor mici ?
Nevoile bebelușului
Primele alimente ale bebelușului
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Institutul Național pentru Prevenire și Educație pentru Sănătate recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de șase luni a bebelușului. Alăptarea singură nu oferă suficienți nutrienți, în special fier, după șase luni. Prin urmare, este necesar să se introducă alimente noi.
Este recomandabil să așteptați șase luni pentru a diversifica alimentele pentru a reduce riscul de reacții proaste la alimente sau dezvoltarea alergiilor.
Dacă simțiți că bebelușul dvs. are nevoie de hrană solidă înainte de a împlini șase luni, discutați cu medicul sau pediatrul dumneavoastră. Acest lucru este deosebit de important dacă bebelușul dvs. s-a născut prematur. Institutul Național pentru Prevenire și Educație pentru Sănătate estimează că diversificarea dietei nu ar trebui să înceapă niciodată înainte de a patra lună a copilului (adică 20 de săptămâni de viață).
Când începe diversificarea alimentelor, unul dintre primele lucruri pe care bebelușul ar trebui să le învețe este să înghită alimente solide. Pentru ca bebelușul dvs. să nu trebuiască să descopere arome noi și mușchi „noi” în același timp, puteți alege cerealele pentru bebeluși amestecate cu laptele lor obișnuit ca primă mâncare.