DIY tratamente de înfrumusețare ayurvedice pentru a vă îngriji pielea - aventurile verzi ale Sophiei
Astăzi am vrut să vă împărtășesc câteva rețete simple, pe care le-am descoperit în India, care vă vor permite să vă răsfățați pielea frumoasă 🙂
V-aș spune, de asemenea, despre rolul dosha Vata, Pitta și Kapha în funcționarea pielii noastre !
Toate rețetele pe care vi le voi împărtăși în acest articol pot fi făcute cu ingrediente din bucătăria dvs. Ayurveda este, de asemenea, acea 🙂 ecologie și bun simț !
Să mergem după acest nou articol !
Pielea noastră are mai multe funcții în corpul nostru, iată un mic rezumat al acestora în infografia pe care am creat-o mai jos:
Prin urmare, pielea este complexă și fiecare activitate va fi dominată de doshas.
Rolul vata
Pielea este bogată în terminații nervoase care îi acoperă întreaga suprafață, ceea ce o face foarte sensibilă la senzații, la informațiile pe care le primește din exterior și, prin urmare, la percepții.
În plus, pielea transcrie mișcările emoționale pe care le simțim și le trăim în noi (de exemplu, atunci când suntem jenați sau timizi vom începe să ne înroșim). Prin urmare, pielea este și reflexul mișcărilor emoționale și nervoase datorită sistemului neurovegetativ.
În plus, acțiunile de vasodilatație și vasoconstricție sunt efectuate datorită vata.
Prin urmare, acest organ este subtil și este în contact permanent cu elementul aerului.
Rolul lui Pitta
Pitta va fi prezentă în derm. Acesta va gestiona vascularizația, termoreglarea corpului și, prin urmare, a pielii noastre, va exprima, de asemenea, culoarea și luciul pielii noastre.
Prin urmare, Pitta va gestiona circulația sângelui, transpirația (deoarece gestionează termoreglarea), dar și transformările biochimice (feromoni etc.)
Rolul lui Kapha
Kapha este prezent în țesutul nostru conjunctiv și în celulele adipoase ale hipodermei noastre. Prin urmare, susține o bună hidratare și producerea de colagen în pielea noastră.
Controlează conținutul de sebum, sudoare și fibre musculare din pielea noastră! Aduce strălucire și flexibilitate, deoarece gestionează țesutul gras al hipodermei.
Fiecare piele este diferită, va reacționa diferit la stimulii dermici precum frigul, căldura, uscăciunea sau grăsimile.
Va depinde de dozele prezente în pielea ta, pentru că da, pielea ta are și propria sa constituție ayurvedică.
Piele Vata
Pielea Vata va tinde să se usuce mai mult și va fi subțire și fragedă, dar destul de rece la atingere.
Tenul este mai degrabă bronzat sau întunecat. Pielea persoanelor cu vata reacționează rapid la stres și într-un climat uscat devine crăpată, pot apărea fisuri, riduri sau pete maronii, de asemenea.
Piele de pitta
Pielea pitta, în general, este bine vascularizată, este bine hidratată, este moderat subțire și destul de caldă la atingere.