DJ Ötzi a slăbit 11 kilograme! Cântăreața pop dezvăluie secretul dietei
DJ Ötzi a pierdut un incredibil de unsprezece kilograme în doar șase săptămâni! Cum a reușit-o populara vedetă pop? AICI DJ Ötzi își dezvăluie secretul dietetic, pe care se presupune că toată lumea îl poate folosi pentru a-și atinge figura de vis.
Pop star DJ Ötzi își dezvăluie secretul dietetic. Imagine: Sebastian Willnow/dpa
În doar șase săptămâni, DJ Ötzi a slăbit incredibil de unsprezece kilograme! Cum a făcut-o? Popularul star de succes este gata să-și dezvăluie secretul dietetic.
DJ Ötzi a slăbit 11 kilograme
DJ Ötzi crescuse destul de mult între timp. Vedeta de succes pop nu-și mai putea ascunde burta mare. Dar asta s-a schimbat! Acum se prezintă din nou subțire și subțire.
În trecut, el mânca adesea din plictiseală între ele, în special ciuguleli, cum ar fi bastoane de covrig sau crackers, recunoaște austriacul în interviul „Bild”. Este de la sine înțeles că la un moment dat acest lucru va fi vizibil sub forma kilogramelor nedorite. Dar lui DJ Ötzi nu i-a plăcut deloc asta. La urma urmei, el nu vrea doar să cânte despre „vițe subțiri gigantici”. Vițeii lui ar trebui „să fie în mod corespunzător strânși”, explică DJ Ötzi.
Pop star DJ Ötzi își dezvăluie secretul dietetic
Cel mai important lucru este o schimbare consistentă în dietă și, bineînțeles, în sport, clarifică animatorul austriac. DJ Ötzi recomandă următorul plan nutrițional: "În loc de croasante pentru micul dejun, există o felie de pâine cu spelta cu avocado și roșii. La prânz, pui și legume la abur. Și seara nimic mai mult decât o supă - dar fără găluște de ficat".
Și „niciodată gustare după ora 17:00”! Și cum reușește să controleze poftele alimentare? El bea "două sau trei sticle de apă în timpul zilei. Asta oprește senzația de foame", spune DJ Ötzi, dezvăluind unul dintre secretele sale dietetice.
DJ Ötzi ne spune și greutatea sa?
De asemenea, face foarte multe sporturi. Cântărețul pop a amenajat chiar și o sală de fitness acasă. Ciclismul este, de asemenea, unul dintre noile sale hobby-uri. Ori de câte ori poate, merge cu noua sa bicicletă electronică. Ar trebui să fie 50 de kilometri pe zi, spune DJ Ötzi.
De asemenea, vedetei de succes îi place să joace golf. Sesiunile de saună completează programul său de dietă.
Cu toate acestea, DJ Ötzi nu vrea să-și dezvăluie greutatea. Care a fost cea mai mică greutate? "Așadar, greutatea mea cea mai mică a fost de 3,2 kilograme când m-am născut. De atunci a mers în sus", glumește DJ Ötzi.