DOAR ASTĂZI - Bonus Slăbește în ciuda meniului de Crăciun - Știri - Marion Pisani
Bună ziua dragilor mei,
În acest weekend primești meniul de Crăciun 2018 pentru a te bucura și un bonus suplimentar. Puteți găsi bonusul și meniul de Crăciun în partea de jos a acestui e-mail pentru descărcare gratuită!
Pentru ca Crăciunul tău să devină un Crăciun de care să te bucuri fără regrete, am acum câteva sfaturi fabuloase și idei de rețete pentru tine!
Sfaturi fabuloase pentru meniul tău de Crăciun:
De Crăciun, oamenii mănâncă deseori bogate în proteine. Ce garnitură puteți alege acum? Cunoașteți găluște proteice pentru preparate din carne și sosuri?
Rețetă pentru variații de găluște de albuș de ou
Două pachete de pâine cu proteine de trezire la alegere
îmbogățiți acest lucru cu trei ouă, 1 linguriță sare de plante ușoare și:
• 4 linguri de pătrunjel tocat, niște nucșoară
• Sau condimentul cartofi prăjiți clasic din magazin
• Sau 5 linguri de ceapă uscată ușor prăjită cu 3 linguri de cuburi de șuncă (prăjiți-le ușor în tigaie) puteți găsi ceapa în magazin.
Pregătire:
Acum modelează aluatul în găluște (ai grijă, se dublează). Apoi gătește găluștele peste abur timp de 15 minute. De asemenea, puteți împărți aluatul și îl puteți îmbogăți în diferite variante. Deci aveți trei feluri de găluște pentru festival. De asemenea, puteți găti aluatul ca niște găluște boeme și apoi tăiați-le în felii mai târziu. Găluștele au gust de găluște de pâine și astfel le place și restului familiei.
Paste și orez cu mâncăruri cu proteine
Alte feluri de mâncare sunt tăiței cu proteine, tăiței de bază fără carbohidrați, orezul aproape fără calorii și orezul de bază. De asemenea, îl puteți folosi pentru a prepara salate de paste sau orez, de ex. b. pentru Revelion.
Rețetă pentru salată de tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați
Ingrediente:
• 200g taitei de proteine de trezire • 200g mozzarella • 150g rosii uscate • 100g racheta • 50g nuci de pin • 50g parmezan
Ingrediente dressing:
• 4 linguri ulei de măsline trezit din Italia • 10-15 roșii cocktail • 4 lingurițe pesto de busuioc (cel mai bine proaspăt preparat) • 4 lingurițe miere • 2 lingurițe de muștar, 6 lingurițe de oțet balsamic • sare și piper de trezire
Pregătire:
Fierbeți tăiței de albuș, tăiați mozzarella în cuburi și tăiați roșiile uscate la soare. Prajeste nucile de pin intr-o tigaie fara grasime. Puneți totul împreună cu racheta într-un castron mare și amestecați bine. Reduceți jumătățile sau sferturile de roșii, amestecați ulei de măsline, pesto, miere, muștar și oțet balsamic la un dressing. Condimentează după gust cu sare și piper. Adăugați totul la paste și amestecați din nou. Se rade parmezanul și se toarnă peste salată.
Deserturi de Crăciun
După mâncăruri cu proteine, deserturi din quark, maskapone sau iaurt cu fructe de pădure încinse sau congelate, lămâie cu nucă de cocos, cacao sau scorțișoară, migdale mărunțite sau nuci de macadamia și merg bine
trezirea ZERO zahăr fără carbohidrați. Aici îți poți lăsa imaginația să stăpânească. Sfat: desertul tău de quark va fi extra cremos cu gelatină.
Rețetă de desert de Crăciun
• 500 g de quark cu conținut scăzut de grăsimi,
• 60 ml smântână (4 porții de grăsime)
• 50 g gem de caise (de la magazin fără zahăr)
• Sucul unei lămâi stoarse
• 100 g nuci macadamia tocate
• 2 lingurițe de condimente de turtă dulce
• 2 linguri ZERO zahăr
• 1 foaie de gelatină dizolvată
• Posibil puțină apă spumantă
• 100g mandarine tăiate în bucăți mici sau piersici fără zahăr (cutie)
(Mandarinele sau piersicile nu se potrivesc 100% și sunt posibile ca o mică excepție în timpul Crăciunului)
Pregătire:
Bateți toate ingredientele cu excepția mandarinelor cu mixerul, adăugați puțină apă spumantă dacă este necesar, aveți grijă să nu faceți desertul prea curgător. În cele din urmă pliați mandarinele, apoi umpleți-le în pahare, presărați cu scorțișoară și decorați cu restul de mandarine.
Lăsați să se odihnească timp de o oră sau două.
Bacsis: Apa spumantă slăbește desertul.
Bonusul tău de Crăciun
Veți primi 10% reducere la toate ingredientele pentru mâncărurile și rețetele delicioase până luni!
Codul voucher de 10%:
CRĂCIUN 2018
>> Valabil până pe 10 decembrie 2018
PS: În prezent, avem alte produse oferite:
Meniul tău de Crăciun pentru descărcare
Aici puteți găsi descărcarea gratuită »
Din suflet îți doresc ție și celor dragi un sezon fericit de Advent.
Salutări de la tine,
Marion al tău