Doar bărbații pot slăbi rapid! De ce femeilor le este greu să slăbească

Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .

Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)

După ce ieri am scris o postare de oaspeți foarte controversată pe blog pe tema ‘Pierdere rapidă în greutate și carbohidrați scăzuti‘De la cititorul de bloguri Antje (care a dus deja la reacții interesante din Forumul Low Carb), un subiect mi-a ajuns de la un alt cititor fidel.

Sandra prezintă trei teze interesante și controversate despre pierderea în greutate și diete în articolele următoare pe care le-a dezvoltat ea însăși și, bineînțeles, o apără vehement (dacă aveți păreri sau confirmări ... dar citiți singură scurta introducere de la ea:

Baza absolută pentru următoarele trei teze în ceea ce privește pierderea în greutate - bazată exclusiv pe experiența mea. Acum nu este vorba despre demotivare, ci despre impresii subiective ... - este convingerea mea fundamentală că bărbații POT slăbi în mod natural destul de repede - în timp ce femeile TREBUIE să lupte pentru fiecare kilogram!

De ce este asta? Voi prezenta asta în următoarele articole din trei teze - și în același timp deduc modul în care am ajuns la această opinie. Dar dacă aveți deja o părere despre această atitudine de bază a mea, atunci anunțați-mă!;)

Acasă »Generalități» Numai bărbații pot slăbi rapid! De ce femeilor le este greu să slăbească ...

Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .

3 comentarii

Îmi pare rău, tot ce trebuie să citesc despre asta nu sunt altceva decât scuze leneșe!
Există 1001 motive pentru care femeile slăbesc mai încet decât bărbații .

1. Procentul de grăsime corporală presupus mult mai mare (dar de fapt marginal)
2. Oasele mai grele (și chiar puii trebuie să râdă)
3. Oh, atât de rău estrogeni
Există sute de alte „teze” - toate mai mult sau (mai degrabă) mai puțin inteligente - despre adevăr: femeilor le este greu disciplina și evită tot ceea ce ar însemna efort! Orice efort este evitat acolo unde este posibil.
Cel mai mic bit de „dorință” pentru ceva este dat imediat cu steaguri care flutură, deoarece renunțarea „nu funcționează deloc”.

Un exemplu bun sunt „dietele” cu cuvinte cheie precum „pierderea în greutate în timp ce dormi” - care sunt extrem de populare și, în cele din urmă, nu înseamnă altceva decât să-ți schimbi dieta într-un mod permanent sănătos. Dar asta nu sună la fel de bine ca afirmația de mai sus - și căreia persoanelor supraponderale nu le-ar plăcea să slăbească în timp ce dorm?
Pentru cei care încearcă doar să doarmă - partea cea mai sunătoare a declarației sugestive - nu funcționează așa cum era de așteptat. Precum și?

Cel mai bun lucru de făcut este să păstrezi totul așa cum este, nu? Sau chiar mai bine: mișcați-vă chiar mai puțin, mâncați mai mult, mâncați-l până la gură - și vă rog, vă rog, vă rog, sportul ar trebui interzis.

Oamenii preferă să cumpere „pantofi sport” care promit în mod cel mai înflorit în publicitate să slăbească acasă și să sprijine reducerea celulitei prin „noua formă”. Fiecare persoană inteligentă pe jumătate își dă seama cel târziu că pantoful NU este secretul, ci mișcarea (care ar funcționa chiar desculț și ar fi chiar mai sănătoasă). Dar bineînțeles că poți pune pantoful în timp ce stai leneș pe canapea și mănânci cu sârguință - vezi cât de epuizant este!
Dacă nu îl scoateți, atunci a fost cu siguranță un pantof greșit și pur și simplu cumpărați unul nou. Simplu ca buna ziua!

Afirmații precum „și femeile pot păcătui” sunt traduse în păcat zilnic - a „astăzi nu am avut niciun păcat”.
Sau Campania susține „Femeia este și mai ușoară acum - poate fi mai puțin antrenament” - WOW! Cu alte cuvinte: acum mănâncă „mai ușor”, dar încă de două ori și mișcă-te ca recompensă - chiar mai puțin.

Nu, toate acestea sunt minciuni pe care femeile (și bărbații) le DORESC să le audă! Toți cunosc adevărul ei înșiși. A funcționat întotdeauna pentru toată lumea:
- Mult sport, de preferință în fiecare zi
- Dieta sănătoasă și moderată

Destul de amuzant, multe femei încearcă tone de diete. Dacă aruncați o privire foarte atentă la ceea ce fac de fapt, vedeți același lucru din nou și din nou: „distilează” cele mai convenabile părți din dieta (dietele) preferată și apoi susțin că nu a funcționat.

O femeie m-a întrebat de fapt în studio cât de puțin ar trebui să mănânce pentru a nu mai face deloc exerciții fizice. Trebuie să?
Când i-am răspuns că poate mânca de fapt ceea ce își dorește dacă face doar sport adevărat, a spus doar - că se așteaptă la un astfel de răspuns de la un operator de sală. Deci, în sine, trebuie să mă gândesc doar la profitul meu în acest caz. logică?!

Deci, personal, mi-am surprins prietenul foarte pozitiv prin faptul că nu a crezut niciodată că slăbesc rapid. Și acum au trecut 4 luni și am 3 mărimi de rochie mai puțin. În ceea ce privește greutatea, puțin s-a schimbat recent, dar puteți vedea schimbări extraordinare în fiecare săptămână când vă uitați în oglindă. Așadar, vă rog să nu vă uitați doar la cântar ....

De asemenea, fac sport de 3 ori pe săptămână, nu conform oricăror instrucțiuni sau în studio și totuși o pot face minunat în ciuda muncii, a copiilor și a gospodăriei. Altfel trăiesc conform principiului „slim in sleep”, mănânc cu conținut scăzut de carbohidrați seara și mănânc carbohidrații de care aveți nevoie dimineața și la prânz (apropo, nu este o dietă, ci o formă de nutriție).

Sunt de părere că și femeile pot slăbi rapid dacă nu au o problemă din cauza bolii lor (de exemplu glanda tiroidă). Când te apropii de greutatea ideală, de obicei este puțin mai lent. Dietele care sunt întrerupte la un moment dat și cădeați din nou în modele vechi, eu personal nu cred că are sens, dacă ați fi foarte supraponderal, toată lumea trebuie să observe că ceva nu a mers bine.

În ceea ce privește muștarul meu pe subiect, firul este deja vechi, dar așa să fie:)

Cineva dă neapărat o mână să facă articole critice I.
ar afirma. Este pentru prima dată când eu.
v-a frecventat pagina web și până în acest moment? Am surprins cu
cercetările pe care le-ați făcut pentru a face acest lucru real să fie extraordinar.
Sarcină excelentă!