Doc® tratează durerea articulară împotriva durerii
Durerile articulare pot fi ameliorate cu medicamente antiinflamatoare și căldură.
Indiferent dacă genunchiul, șoldul sau umărul - durerile articulare pot reduce semnificativ calitatea vieții noastre. Cauzele sunt variate și variază de la boli subiacente, cum ar fi reumatismul sau osteoartrita la supraîncărcarea fizică. Ameliorarea durerii și factorii antiinflamatori joacă adesea un rol important în tratament. Un aport specific de căldură poate avea, de asemenea, efecte benefice.
Îmbinările servesc ca piese de conectare mobile
Aici avem o articulație sferică, care permite mișcări spre stânga, dreapta, față, spate și rotații în interior și în exterior. Articulația umărului este cea mai flexibilă articulație din corpul nostru, dar nu este la fel de stabilă. Aici, pictorii și alte grupuri profesionale care trebuie să lucreze mult deasupra capului suferă de dureri articulare. Dar jucătorii de handbal sau de tenis care stresează frecvent umărul sunt, de asemenea, expuși riscului.
Articulațiile dintre coloana cervicală și craniu ne asigură că ne putem întoarce, înclina și da din cap. Ele sunt, de asemenea, cunoscute în mod colocvial ca „gâtul”. O postură proastă constantă, de exemplu atunci când lucrați pe un ecran, poate duce la dureri articulare la nivelul gâtului și dureri de cap
Articulația cotului este formată din trei articulații parțiale care formează o unitate funcțională. Articulația superioară a brațului-ulnar este o articulație articulată care permite antebrațului să se îndoaie în raport cu brațul superior. Articulația cu spiță a brațului superior, o articulație cu bilă și soclu, este responsabilă pentru faptul că putem întoarce și ieși brațul. Articulația cu spiță ulnară dintre osul antebrațului și spița este o articulație a roții. Prin aceasta ne putem întoarce antebrațul.
Încheietura mâinii noastre poate fi îndoită, întinsă și mutată la dreapta și la stânga. Deoarece forma capului articulației, care se află în mufa articulației, amintește de un ou, termenul de articulație a oului a devenit stabilit.
Falangele individuale sunt, de asemenea, conectate cu articulații. Se face distincția între articulația terminală, articulația mijlocie și articulația metacarpofalangiană. O caracteristică specială este articulația șeii în degetul mare, care permite, de asemenea, rotirea degetului mare.
La fel ca o balama, articulația genunchiului poate efectua mișcări de îndoire și întindere, precum și rotații limitate (de exemplu, atunci când stați cu picioarele încrucișate). Este stabilizat de un ligament complex și, prin urmare, este considerat a fi foarte puternic și stabil. Dar și aici, leziunile sau modificările artritice pot provoca dureri articulare.
La fel ca în cazul umărului, o articulație cu bilă ne permite să „dansăm cu șoldul”. În timpul mișcărilor, cum ar fi urcarea scărilor, articulația șoldului este adusă în extensie și flexie. De exemplu, dacă traversăm un picior în timp ce stăm, articulația este rotită.
Glezna este formată din două articulații - glezna superioară și inferioară. Deoarece trebuie să transporte întreaga masă corporală, este foarte utilizat. Glezna este, de asemenea, predispusă la leziuni atunci când faceți sport.
Articulațiile sunt conexiunile mobile între oase. Acestea constau dintr-o suprafață articulară, o capsulă articulară și un spațiu articular. Acesta din urmă este umplut cu un lichid pentru a diminua fricțiunea atunci când se deplasează. Îmbinările pot avea forme diferite și astfel permit secvențe de mișcare diferite.
De exemplu, avem o articulație sferică pe șold și umăr, care permite mișcări în direcții diferite. Articulația de pe cot, pe de altă parte, este o articulație articulată și permite doar îndoirea sau întinderea brațului.
Deoarece ne mișcăm foarte mult articulațiile și adesea le stresăm mult, ele sunt, de asemenea, predispuse la probleme articulare. De obicei, numai atunci observăm cât de importante sunt aceste legături pentru activitățile de zi cu zi.
Durerile articulare pot avea multe cauze
Oamenii au peste 100 de articulații diferite și toate pot provoca teoretic dureri - din mai multe motive. De exemplu, problemele acute articulare apar adesea ca urmare a unei leziuni sportive (tulpina, vânătăi) sau a unui accident. Uneori, totuși, durerea articulațiilor se dezvoltă lent și cauza nu este atât de clar recunoscută pentru cei afectați. În special în spatele unor astfel de probleme articulare, de exemplu
- o supraîncărcare
- uzura articulațiilor (osteoartrita) sau a
- Inflamația articulațiilor (artrită).
În plus, durerea articulară nu se datorează adesea articulațiilor în sine, ci mușchilor, tendoanelor sau ligamentelor din jur. Bursa - tampoane mici, umplute cu lichid - se pot inflama și pot provoca umflături și dureri. Acestea sunt situate în apropierea articulațiilor și acționează de obicei ca un fel de „tampon”. Prezența lor, dar și eliberarea lichidului sinovial, protejează tendoanele, mușchii și oasele de presiunea puternică și fricțiune.
În plus, apar probleme articulare cu diferite boli. De exemplu, pot fi un simptom al bolilor metabolice (cum ar fi guta sau diabetul) sau al bolilor reumatice inflamatorii, cum ar fi spondilita anchilozantă.
Cu produse doc ® împotriva durerilor articulare
Tratamentul pentru durerile articulare depinde de cauza principală. Prin urmare, în acest caz, este întotdeauna recomandabil să consultați un medic. Cu toate acestea, agenții antiinflamatori și analgezici pot fi utilizați pentru terapia durerii acute. De exemplu, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ingredientul activ ibuprofen, s-au dovedit eficiente împotriva durerilor articulare. În doc ® Ibuprofen Pain Gel, ingredientul activ este dizolvat în micele de dimensiuni nanometrice, motiv pentru care poate pătrunde în mod rapid prin piele și apoi în straturi de țesut mai adânci. Durerea este ușurată - chiar acolo unde doare.
În funcție de cauză, sunt utilizate și aplicații de încălzire sau răcire. Răcirea este utilă în inflamația acută, deoarece îngustează vasele de sânge. Pe de altă parte, în cazul durerilor articulare cauzate de tensiune, căldura se simte foarte benefică. Pachetele termice și plicurile doc ® Therma sunt deosebit de practice: mulțumită unei tehnologii speciale, acestea emană continuu căldură profundă - și asta timp de cel puțin opt ore.
Articulațiile nu mai fac ceea ce ar trebui și provoacă dureri severe? doc ® ibuprofen gel de durere inhibă inflamația și astfel ajută rapid la ameliorarea simptomelor.
La produs
Prevenirea activă a problemelor articulare
În primul rând, pentru a evita durerea articulațiilor, ar trebui să luați măsuri preventive - în sensul cel mai adevărat al cuvântului. Deoarece cu un exercițiu suficient, puteți contracara inflamația articulațiilor sau uzura articulațiilor. Aceasta ne va face Cartilajul articular este mai bine alimentat cu substanțe nutritive și rămâneți suplu.
în plus Exercițiul regulat întărește mușchii, prin care articulațiile sunt mai bine stabilizate. Cu toate acestea, exercițiul are un alt avantaj - are un efect pozitiv asupra greutății noastre. Obezitatea este unul dintre factorii de risc care pot pune stres pe articulațiile noastre pe termen lung. Apropo, sporturile prietenoase cu articulațiile, cum ar fi mersul nordic sau înotul, sunt cele mai potrivite. În plus, potențialul de rănire este relativ scăzut aici.
Exercitiile fizice sunt una dintre cele mai importante masuri de prevenire a disconfortului articular. Ce altceva poti face?
La sfaturi