Dorința sexuală, erecția și orgasmul mănâncă nuci! PassionHealth

știri Nucile și nucile în general, ar putea îmbunătăți semnificativ mai mulți parametri ai sexualității, în special dorința și orgasmul, cu un posibil efect benefic asupra erecției.

mănâncă

Nucile, inclusiv nucile, sunt alimente extrem de valoroase din punct de vedere nutrițional, datorită conținutului ridicat al unei game de nutrienți (minerale, vitamine, omega-3 ...). O serie de studii au investigat asocierea dintre consumul de nuci și sănătatea inimii (inclusiv colesterolul). Această echipă spaniolă (Unversitat Rovira i Virgili) a testat influența acestor alimente asupra parametrilor sexuali masculini, indiferent dacă este vorba de dorință, erecție sau orgasm.

Voluntarii cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani, cu o stare generală bună, au fost împărțiți în două grupuri și au urmat timp de trei luni. Unii au fost invitați să includă în dieta lor (tip clasic occidental) o porție zilnică de 60 g nuci și alte nuci (migdale, alune, fistic ...), în timp ce celelalte nu. La început și la sfârșit, participanții au completat un chestionar de cincisprezece puncte care să măsoare satisfacția lor sexuală.