Două adolescente în terapie intensivă după 1000 de genuflexiuni - Vital
Suprasolicitarea poate fi dăunătoare pentru sportiv, chiar mai mult atunci când cineva este puțin sau prost pregătit. Două adolescente chineze și-au rănit grav genunchii după ce au făcut 1.000 de genuflexiuni la rând.
„Cu moderare”. O virtute, redată ca o mantră, care susține bunăstarea se asociază adesea cu mâncarea și alcoolul. Și în lumea sportului, moderare este o calitate, dar uneori este uitată de unii bigorexici (dependenți de sport) sau începători excesiv de entuziaști. A fost un abuz de efort fizic care a dus la spitalizarea a doi prieteni chinezi de 19 ani într-o unitate de terapie intensivă. Acestea înlănțuite Genuflexiune pe ghemuit, aplecându-și genunchii fără încetare până la atingerea celor 1000 de repetări. Două zile mai târziu, satisfacția acestei provocări (disproporționate) menită să sculpteze coapsele și fesele a fost măturată de durerea insuportabilă a picioarelor.
„De fiecare dată când depui un efort lung sau ridici greutăți, mușchii tăi se descompun, trimitând o proteină numită mioglobină în sânge și în rinichi, care îi filtrează”, descrie dr. Bruce Cohen, un medic care a examinat tinerii., la Live Science. (.) Dacă ați măsura cantitatea de proteină musculară din sânge după o alergare de cinci kilometri, (.) ar fi cu siguranță mai mare decât înainte de a începe, a adăugat el. Diferența este că, cu rabdomioliză, rinichii nu mai pot suporta cantitatea de fibre musculare moarte ".