Dovada Dieta și exercițiile fizice o previn

Folosim cookie-uri pentru a dezvolta continuu DAZ.online și pentru a-l adapta din ce în ce mai bine la nevoile dumneavoastră. DAZ.online este finanțat prin publicitate, iar cookie-urile sunt, de asemenea, setate pentru aceasta. Prin urmare, utilizarea site-ului este posibilă numai cu acordul utilizării cookie-urilor. Detalii despre utilizarea cookie-urilor pot fi găsite în politica noastră de confidențialitate.

exercițiile

Folosim cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența și a furniza conținut personalizat. Suntem finanțați și prin publicitate care are nevoie de cookie-uri. Prin urmare, pentru a utiliza DAZ.online trebuie să fiți de acord cu utilizarea cookie-urilor.

"Milă! Dar DAZ.online nu poate face fără cookie-uri în totalitate, inclusiv deoarece ne finanțăm din venituri din publicitate. Prin urmare, în prezent nu puteți utiliza DAZ.online fără acest acord.

Ne pare rău, dar nu puteți accesa DAZ.online fără a fi de acord cu utilizarea cookie-urilor.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 28/2008
  • Dovada: dieta și .

prisma

Între 1986 și 1992, 577 de pacienți cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani cu toleranță la glucoză afectată au participat la China Da Qing Diabetes Prevention Outcome Study Study. În acel moment, ei erau împărțiți în patru grupuri: primul grup ar trebui să continue să trăiască ca un control ca înainte. Al doilea grup a primit sfaturi de dietă cu scopul de a consuma mai multe legume și mai puțini carbohidrați și alcool. Persoanele supraponderale ar trebui să-și reducă greutatea pe termen lung. Al treilea grup a primit o activitate fizică prescrisă. Participanții la al patrulea grup ar trebui să mănânce sănătos și să facă mișcare. Pentru a evalua efectele pe termen lung, participanții au fost examinați din nou în 2006. S-a constatat că valorile zahărului din sânge în testul de stres la glucoză la participanții care au aderat la o dietă, au exercitat sau ambii au fost semnificativ mai mici decât în ​​grupul de control. A fost, de asemenea, mai puține cazuri noi de diabet aici. În timp ce 43 la sută din grupurile de intervenție au dezvoltat diabet de tip II în timpul fazei de studiu activ (grupul de control 66 la sută), acesta a fost de 80 la sută la examenul de urmărire (grupul de control 93 la sută).

Guangwei Li și Ping Zhang, autorii studiului, consideră că dieta și exercițiile fizice pot întârzia apariția diabetului cu 3,6 ani. Ei văd rezultatele lor ca dovezi ale eficienței acestor intervenții. Deoarece influența asupra bolilor cardiovasculare, a mortalității, a tensiunii arteriale, a colesterolului, a glicemiei la post și a greutății corporale a fost mică și nesemnificativă, autorii suspectează că intervențiile nu au fost efectuate suficient de intens și, de asemenea, au început prea târziu.


Sursa: Li, G. și colab.: Lancet 371, 1783-1789 (2008).