Drenaj limfatic ce este pentru Femme Today Le MAG
Puțin cunoscută publicului larg, metoda de drenaj limfatic există din 1936. Beneficiile acestui masaj sunt bine stabilite.
Limfa este un fluid care circulă pe tot corpul printr-o rețea de vase mici paralele cu sistemul sanguin: sistemul limfatic. Rolul principal al limfei este de a transporta deșeurile care trebuie eliminate din organism. În plus, sistemul limfatic joacă un rol imunitar mare. Multe celule albe din sânge circulă în limfă; iar ganglionii limfatici, distribuiți de-a lungul rețelei, prind și distrug microbii .
Drenajul limfatic: de ce este uneori necesar ?
Deși sistemul limfatic este strâns legat de sistemul sanguin, există o diferență majoră între ele: sângele circulă printr-o pompă, inima noastră, atunci când limfa nu are niciuna. Fără o pompă, cum poate limfa să se elibereze de efectul gravitației și să circule pe tot corpul? În principal datorită contracției mușchilor noștri și pulsației din rețeaua sanguină. Astfel, la persoanele imobilizate sau sedentare, circulația limfatică nu este favorizată și limfa se acumulează în membrele inferioare. În acest caz, drenajul limfatic manual sau mecanic poate simula un efect de pompă pentru a relua circulația limfatică.
Ce este drenajul limfatic ? Drenajul limfatic, indiferent dacă este realizat manual sau cu un dispozitiv, se bazează pe două principii. Primul pas este crearea unui apel limfatic, similar cu apelul aerian, pentru a pompa fluidul în corp, aplicând variații de presiune în diferite locuri ale sistemului limfatic. Apoi, pentru a stimula circulația în toată rețeaua limfatică, se efectuează masaje ușoare, lungi și regulate în direcția circulației.
Efectele estetice ale drenajului limfatic
Lupta împotriva celulitei, iată cea mai faimoasă indicație a drenajului limfatic. Indiferent dacă celulita este apoasă sau grasă, drenajul ajută la desfundarea celulelor și eliminarea conținutului acestora prin sistemul limfatic. Prin îmbunătățirea circulației venoase și limfatice, celulita este redusă treptat în dimensiune. De asemenea, poate ameliora fenomenul „picioarelor polului” la persoanele cu retenție ușoară de apă.