Drenaj natural, care drenaje ar trebui să fie aliații tăi Naturactive
Descoperiți importanța drenajului
Pe tot parcursul zilei și nopții, corpul nostru produce și stochează toxine. Dacă reușește să elimine unele dintre ele, nu le șterge pe toate. Pentru a ajuta la evacuarea acestora, drenajul poate fi o soluție bună. Mai ales că există mai multe tipuri de drenaj. Explicații, astfel încât să știi totul și să ai mai multă grijă de corpul tău.
Ce este drenajul ?
Conform dicționarului Larousse, există mai multe definiții ale cuvântului drenaj. Cu toate acestea, cel care ne interesează subiectul explică faptul că drenajul este o tehnică medicală sau chirurgicală care constă în evacuarea treptată a unui lichid sau a unui gaz. În ceea ce privește corpul nostru, scopul drenajului este cel mai adesea de a scăpa corpul nostru de celule și toxine care îl dăunează sau care nu îi sunt de nici un folos. Prin urmare, este și o modalitate de a ne detoxifica corpul.
Ce părți ale corpului pot fi drenate ?
În afară de intervențiile chirurgicale, cele mai frecvente drenaje sunt cele care privesc sinusurile, ficatul, rinichii, picioarele, fața, limfa. Să știți că fiecare dintre aceste organe și elemente ale corpului nostru necesită un drenaj specific.
De ce și cum să drenăm sinusurile ?
Sinusurile sunt esențiale pentru respirația noastră. Din păcate, aerul pe care îl respirăm în fiecare zi conține multe particule, polen etc. Unele dintre ele pot provoca infecții sau alergii. Acest lucru are ca rezultat probleme de congestie nazală care pot duce la dificultăți de respirație, somn ... Pentru a scurge sinusurile, cea mai comună soluție este să respirați abur prin plasarea capului sub un prosop și peste un vas umplut cu apă clocotită. În mod ideal, puteți adăuga uleiuri esențiale în apă; și nu uitați să cereți sfatul farmacistului.
De ce și cum se drenează ficatul ?
Ficatul îndeplinește numeroase funcții (1). Printre cele mai importante, stochează și distribuie o parte din substanțele nutritive și moleculele pe care le primește în timpul digestiei, produce bilă și descompune substanțele toxice. Ca o adevărată fabrică de reciclare, funcționează aproape non-stop. Ca o consecință imediată, este unul dintre organele care acumulează cele mai multe toxine. Acesta este motivul pentru care este deosebit de interesant să-l scurgeți, mai ales că îi va permite să rețină mai bine vitaminele. Mai multe plante, legume și fructe, cum ar fi lămâia, ridichea neagră sau păpădia, au reputația de a scurge ficatul atunci când sunt ingerate ca băutură drenantă.