Dudu gem de roșii verzi, rețetă Dukan PL de la anneso78 - Rețete Dukan și forum pentru

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

6 roșii verzi
1 lingură îndulcitor lichid
1 lingura suc de lamaie
1 linguriță aromă de rom întunecat
20 cl de apă
1 foaie de gelatină sau echivalent agar-agar

Curățați roșiile (înmuiați-le în apă clocotită timp de 3 minute, apoi treceți sub apă cu gheață pentru a facilita decojirea)

Tăiați și semințele

Puneți apa, îndulcitorul și sucul de lămâie într-o cratiță și sotati bucățile de roșii.

Când este bine redus, treceți rapid la mixer sau robot

Reveniți în cratiță, adăugați aroma și frunza de gelatină scursă (înmuiați-o în apă rece și apoi scurgeți-o înainte de a o adăuga în gem)

Gatiti inca un minut

Puneți într-o oală, închideți și rotiți până se răcește

Un dulce care amintește de rubarbă, ușor de făcut și care este foarte plăcut dimineața pe pâinea Dukan sau într-o lactată

cantitatea pentru un borcan

Jam: Idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de anneso78

Autorizat pe etape:

Rețetă Dukan oferit în data de 29.08.2010

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.