Dukan pentru vegetarieni
Bună seara tuturor.
Am cumpărat cartea de la. Dukan la dietă ... Dacă am înțeles corect, trebuie să începem faza de atac cu proteine (carne, pește, ouă sau iaurt), dar în carte scrie că, cu iaurturi, faza de atac a fost poate mai puțin eficientă decât cu restul ... Dar, fiind vegetarian, aș vrea să știu dacă unii dintre voi ați început faza de atac consumând doar produse lactate și dacă rezultatele obținute au fost concludente pentru viitor.
Vă mulțumim pentru răspunsuri
Gaëtane
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
cum te poți gândi să faci dukan când ești vegetarian. proteinele animale te fac să slăbești, nu produsele lactate ! este imposibil și există un risc ridicat de oboseală și deficit, produsele lactate nu hrănesc. Există cu siguranță o dietă mai potrivită obiceiurilor tale alimentare, deoarece în mod clar dukan nu este pentru tine
cum te poți gândi să faci dukan când ești vegetarian. proteinele animale te fac sa slabesti, nu produsele lactate ! este imposibil și există un risc ridicat de oboseală și deficit, produsele lactate nu hrănesc. Există cu siguranță o dietă mai potrivită obiceiurilor tale alimentare, deoarece în mod clar dukan nu este pentru tine
Mulțumesc.
Vă mulțumesc pentru răspunsul dvs. Avia67.Am avut o îndoială că este prea dificil și că există o crăpătură mare în spate.
Mulțumesc.
Vă mulțumesc pentru răspunsul dvs. Avia67.Am avut o îndoială că este prea dificil și că există o crăpătură mare în spate.
Când iubim carnea
nu merge prea prost. Există riscul de a sparge cu TOATE dietele restrictive, pe de altă parte, niciodată flămând cu dukan
Uhhhh
BA = BA al acestei diete sunt proteine animale, deci atunci când sunteți vegetarian, această dietă este total contradictorie.
Așa că uitați de această metodă.
Doresc să-mi satisfac curiozitatea. Nu am auzit niciodată de cineva care urmează o dietă vegetariană și fiind supraponderali, sunt întotdeauna foarte subțiri și, în general, au o îngrijire foarte bună a corpului lor. De cât timp urmați această dietă fără animale? .
Singura mea recomandare va fi să te orientezi către proteine vegetale în cantități mai mari decât de obicei, poate asta te va ajuta
Uhhhh
BA = BA al acestei diete sunt proteine animale, deci atunci când sunteți vegetarian, această dietă este total contradictorie.
Așa că uitați de această metodă.
Doresc să-mi satisfac curiozitatea. Nu am auzit niciodată de cineva care urmează o dietă vegetariană și fiind supraponderali, sunt întotdeauna foarte subțiri și, în general, au o îngrijire foarte bună a corpului lor. De cât timp urmați această dietă fără animale? .
Singura mea recomandare va fi să te orientezi către proteine vegetale în cantități mai mari decât de obicei, poate asta te va ajuta
De ce nu dukan pentru vegetarieni
Nu trebuie să fim obtuzi. Totul se poate adapta.
Nu știu dacă sunteți de acord să mâncați pește.
La rândul meu, am făcut dieta Dukan fără să mănânc carne:
O mulțime de 0% brânză de vaci cu Candérel, 0% iaurturi de fructe, albuș de ou (bătut în zăpadă cu Candérel), pește (îmi place somonul afumat).
Și am slăbit 10 kg în 2 luni fără nicio problemă.
Uhhhh
BA = BA al acestei diete sunt proteine animale, deci atunci când sunteți vegetarian, această dietă este total contradictorie.
Așa că uitați de această metodă.
Doresc să-mi satisfac curiozitatea. Nu am auzit niciodată de cineva care urmează o dietă vegetariană și fiind supraponderali, sunt întotdeauna foarte subțiri și, în general, au o îngrijire foarte bună a corpului lor. De cât timp urmezi această dietă fără animale? .
Singura mea recomandare va fi să te orientezi către proteine vegetale în cantități mai mari decât de obicei, poate asta te va ajuta
Nu cred că este adevărat
când ești vegetarian, poți mânca o mulțime de arahide, migdale, alune, fructe uscate, o mulțime de amidon etc. și până la urmă ajungi să îngrășezi
De ce nu dukan pentru vegetarieni
Nu trebuie să fim obtuzi. Totul se poate adapta.
Nu știu dacă sunteți de acord să mâncați pește.