Dullele albe, un nou aliment care arde grăsimile
Potrivit unui nou studiu chinezesc, dudele albe pot accelera pierderea în greutate. Acest superfruit utilizat pe scară largă în medicina tradițională chineză ar avea beneficii multiple.
Ai gustat vreodată duduri albe? Aceste fructe mici, cultivate în China de milenii, cresc pe dudul alb, arbuști care hrănesc viermii de mătase. Bogat în fier, calciu, vitamina C, în fibre și proteine, dudele sunt utilizate pe scară largă în medicina tradițională asiatică, în special pentru a încetini îmbătrânirea pielii, pentru a trata constipația, pentru a lupta împotriva greaței și chiar pentru a încetini creșterea păr alb. Pe scurt, este încă un super-aliment pe care urmează să îl (re) descoperim.
Vești bune: conform unui nou studiu realizat de Academia Chineză de Științe din Beijing (în China), dudele (sau dudele în limba engleză) ne ajută, de asemenea, să slăbim, facilitând transformarea țesutului adipos „alb” în țesut. Adipos ” maro".
O mică lecție de anatomie. Corpul uman este format din 2 tipuri de grăsime. Țesutul adipos „alb” este cel mai frecvent: această „rezervă” (foarte greu de topit) stochează excesul de calorii sub formă de lipide. Țesutul adipos „maro” este alcătuit din adipocite care sunt arse foarte ușor pe vreme rece pentru a le menține temperatura corpului.