Durerea călcâiului - răni și suprasolicitări pe călcâi
Deteriorarea acută și cronică a călcâiului și a împrejurimilor sale de pe picior sunt printre cele mai frecvente cauze ale durerii călcâiului.
Sprintând ca Usain Bolt, jucând fotbal ca Lionel Messi - dorințe de înțeles, dar nu inofensive. Pentru că piciorul, legătura dintre dorință și realitate, are propriile reguli. Și ei respectă legile stresului și rezistenței.
În plus față de leziunile acute, plângerile și durerile de călcâi la nivelul piciorului apar adesea ca urmare a unei incordări incorecte sau excesive. Căutarea de indicii este necesară pentru diagnostic. Achilodinii sunt complicații frecvente și temute. Terapia problemelor piciorului, un domeniu al procedurilor conservator-funcționale, este în general o provocare.
Durere cronică a călcâiului
A numi sportul de anduranță „testarea materială a corpului” sună cinic, dar atinge nucleul. Piciorul este expus la un stres enorm. În alergarea pe distanțe lungi, de exemplu, absoarbe zguduiturile repetitive ale picăturii, le distribuie și le transformă în mișcare nouă. Drept urmare, durerea călcâiului apare la un moment dat.
Având în vedere forțele care acționează asupra mușchilor, ligamentelor și oaselor piciorului, se spune că sportivul are talent care poate rezista acestei testări materiale: de patru până la cinci ori greutatea corporală acționează asupra piciorului atunci când sare și de trei ori mai mult atunci când aleargă.
„Talentul” care suportă această încercare pe termen lung se poate construi pe o bază solidă. Douăzeci și șase de oase alcătuiesc baza piciorului. Un număr și mai mare de articulații, capsule, tendoane și mușchi formează un arc longitudinal și în același timp un arc transversal.
Minimizați supraîncărcarea cu durerea călcâiului
Această construcție este responsabilă pentru elasticitatea piciorului sănătos. Tampoanele de grăsime susțin proprietățile de amortizare ale extremității cele mai apropiate de podea. Toate proprietățile absorbante și dinamice ale arhitecturii piciorului funcționează în mod surprinzător fără probleme.
Până la o anumită limită. Apoi, piciorul-miracol de elasticitate trebuie să țină cont și de poziția sa expusă: plângerile de suprasolicitare - tot pe tendonul lui Ahile - sunt rezultatul.