Durerea de șold din cauza supraponderabilității
Am 25 de ani, 1,75 metri înălțime, cântăresc 120 kg și, prin urmare, supraponderal. Durerile mele articulare (dureri de șold) se datorează doar supraponderabilității? Fac sport (ciclism și puțin jogging) și durerea mea este în principal după exerciții.
Răspuns
Stimate doamnă L.,
Este posibil ca durerea de șold să fie cauzată de supraponderalitatea. Cu cât cântăriți mai mult, cu atât este mai mare stresul pe articulațiile extremităților inferioare. După ce ai transportat 10 kg de bagaje pentru o zi întreagă, știi ce înseamnă 10 kg. Ceea ce înrăutățește lucrurile este că 10 kg de mers pe jos adaugă de trei ori stresul pe șolduri și genunchi. Cu alte cuvinte, dacă pierzi 10 kilograme, vei primi 30 de kilograme de ameliorare a presiunii
Practic, există și persoane subțiri cu osteoartrită severă a articulațiilor și persoane supraponderale care nu suferă niciodată de osteoartrita. Dar, în majoritatea cazurilor, supraponderalitatea favorizează osteoartrita. Durerea poate indica doar că vă suprasolicitați în timpul sportului, posibil în legătură cu supraponderalitatea. Poate că există și modificări ale articulațiilor care necesită clarificări suplimentare de către chirurgul ortoped.
După ce ați clarificat durerea cu chirurgul ortoped, ar trebui să vizați cu siguranță pierderea în greutate. În combinație cu exercițiile fizice, ar trebui să vă schimbați și obiceiurile alimentare. Veți observa că durerea dispare și exercițiul devine mai distractiv.
Dr. med. Jean-Louis Dumas, specialist în ortopedie, redactor-șef