Ea și-a crescut aportul de calorii și a obținut o cifră mai frumoasă

De multe ori trebuie să-l vedem ca să credem. Mulți oameni visează să poată mânca mai mult și să piardă în greutate. Așa s-a întâmplat cu Madalin Giorgetta, așa cum povestește pe blogul ei, unde își arată progresul. În Sympa-sympa.com, vă împărtășim experiența sa, astfel încât să decideți, de asemenea, să duceți o viață mai sănătoasă.

Madalin Giorgetta este o femeie normală care a simțit nevoia să facă o schimbare în viața ei adoptând obiceiuri mai sănătoase.

În blogul ei, ne spune și ne arată viața de zi cu zi prin diete și exerciții. Spre deosebire de dietele obișnuite, acesta este un program în care se numără macronutrienții, crescând aportul de calorii sau carbohidrații potriviți. Da, ai citit bine, această dietă necesită creșterea cantității de calorii.

Pentru a putea înțelege puțin mai bine, vă explicăm pe scurt ce este.

---