EasyQuit - Nu mai beți fără alcool folosind abordarea gamificării
Kahl, Kristin
Cu un design plin de culoare și elemente jucăușe, aplicația EasyQuit - fără alcool acceptă modalitatea de a reduce sau a se abține de la alcool. Aplicația se bazează în primul rând pe motivație și întărirea resurselor psihologice.
La început, utilizatorii pot introduce data la care au încetat să bea. Pe baza acestui fapt, aplicația oferă o imagine de ansamblu asupra efectelor asupra sănătății și a economiilor financiare de a te abține de la alcool. Funcțiile aplicației includ, de asemenea, un mod de oprire lentă, pe care utilizatorul îl folosește pentru a crea un plan și a defini un obiectiv. Alte caracteristici sunt memento-uri motivante, un sistem de atribuire și un contor care măsoară „durata de viață recuperată”. Pentru situațiile în care există o nevoie acută de alcool, există un joc de memorie care este destinat să distragă atenția de la nevoie. Gândurile și stările de spirit pot fi înregistrate prin intrări în jurnal. kk
Concluzie: „Aplicația poate servi ca instrument util de auto-ajutor digital - fie în contextul unei terapii, fie, în cazul unor forme mai ușoare, pentru renunțarea la sine. Este motivant faptul că succesul și economiile pot fi urmărite pas cu pas și se acordă premii virtuale. De asemenea, ar fi de dorit să furnizați informații despre utilizarea sau neutilizarea serviciilor de urmărire/analiză. "
Centrul de telematică și telemedicină (ZTG)
Furnizor: Mario Hanna, Hanovra, [email protected]
Transport de date: comunicarea este criptată prin https.
Mod offline: nu este necesară o conexiune permanentă la internet.
Înregistrare: Nu este necesar să vă înregistrați prin e-mail.
Cost: versiune de bază gratuită; 3,59 euro pentru versiunea fără reclame
Comentariile cititorului
Pentru a putea comenta articole, știri sau bloguri, trebuie să fiți înregistrat. Dacă sunteți deja înregistrat la buletinul informativ sau pe piața locurilor de muncă, vă puteți înregistra aici direct.