Eat and Run de Scott Jurek ISBN 978-1-4088-3340-7 cumpărați carte de non-ficțiune online

Scott Jurek, Steve Friedman (Autori)

  • Informații
    • Informații
    • autor
    • Detalii produs
    • Evaluează acest articol
  • Informații
  • autor
  • Detalii produs
  • Evaluează acest articol

'Aleargă până nu mai poți fugi. Apoi mai rulează câteva. Găsiți o nouă sursă de energie și voință. Atunci fugi și mai repede. Cuvintele lui Scott Jurek, o forță dominantă - și dragă - în sportul istovitor și în creștere al ultrarunningului de mai bine de un deceniu. În 1999, ca un necunoscut complet, a preluat conducerea în Western States Endurance Run, o excursie de 100 de mile peste traseele Gold Rush din Sierra Nevada din America. A câștigat acea cursă șapte ani la rând. Jurek a fost, de asemenea, unul dintre alergătorii de elită care au călătorit în Mexic pentru a alerga cu indienii Tarahumara, așa cum a fost prezentat în bestsellerul internațional Born to Run. Realizările sale nu sunt decât extraordinare.

978-1-4088-3340-7

În Eat and Run, Jurek deschide despre viața și cariera sa de atlet de elită și despre dieta vegană care este cheia succesului său. De la copilăria sa de vânătoare și pescuit din Midwest, până la tranziția sa lentă la ultrarunning și veganism, la curse epice, record, povestea lui Jurek arată puterea unei voințe de fier și importanța gândirii mâncării ca combustibil.

Plin de povești de rezistență și competiție, precum și de sfaturi practice și câteva dintre rețetele sale originale, Mâncați și alergați îi va motiva pe oameni să meargă la distanță, indiferent dacă asta înseamnă să ieșiți pentru o primă alergare, să vă extindeți orizonturile alimentare sau pur și simplu să explorați limitele a potențialului uman.

Scott Jurek este un campion de ultramaraton de renume mondial, care se antrenează și concurează pe o dietă pe bază de plante. Unul dintre personajele cheie din bestsellerul Born to Run, este cunoscut și admirat pentru stilul său de viață conștient de pământ și este, de asemenea, un orator motivațional foarte căutat, kinetoterapeut, antrenor și bucătar. Steve Friedman a fost publicat în New York Times, Esquire și The Best American Sports Writing. Este autorul cărții Lost on Treasure Island și Driving Lessons.