Efectele adverse ale pilulei sale și cum să le reduci revista de sănătate
Balonarea, durerea la nivelul sânilor și capului, greața și sângerările neregulate sunt câteva dintre efectele secundare ale contraceptivelor hormonale, cum ar fi pilula. Pentru a le controla, uneori trebuie să schimbați doza sau să modificați anumite aspecte ale vieții de zi cu zi.
La fel ca în tot ceea ce puneți în corp, pilule contraceptive afectează diferite persoane în moduri diferite. Pe lângă faptul că ajută la prevenirea sarcinilor neintenționate, acest contraceptiv poate provoca o multitudine deEfecte secundare, de creștere în greutate la greaţă, prin sângerări neregulate.
Acest lucru se datorează faptului că pilula funcționează prin creșterea nivelului anumitor hormoni din sânge, ceea ce determină creierul să creadă că o sarcină este în curs de desfășurare. Prin urmare, este normal să experimentați reacții adverse atunci când începeți sau vă schimbați pilula, dar se presupune că vor dispărea după două sau trei luni. Dacă nu, este timpul să luăm programare la ginecolog să ia în considerare soluții alternative sau schimba anumite obiceiuri în funcție de efectul secundar.
Balonare
Dacă vă simțiți balonat, înainte de a da vina pe pilulă, gândește-te mai întâi la ceea ce mănânci. Evitați legumele precum broccoli, varza de Bruxelles și conopida. Produsele lactate pot fi, de asemenea, vinovate. Căutare alimente cu calități diuretice, precum castraveți, pepene verde, roșii, sparanghel, țelină și ceai verde. Și, desigur, nu uitați să faceți Fă sport regulat pentru a ajuta la evacuarea excesului de apă.