Efectul pierderii rapide în greutate în timpul unei tabere de antrenament de două săptămâni

Abstract

În ciuda riscurilor potențiale, judoasele practică pierderea rapidă în greutate în timpul competiției. Obiectivul prezentului studiu a fost de a măsura modificările induse de pierderea rapidă în greutate voluntară (PRVP) asupra parametrilor apă-electrolit și performanțele din timpul testelor pe teren, în judokasele din Coasta de Fildeș în timpul unei tabere de 15- antrenament de zi (CE). În timpul CE, 33 judoka (22,8 ± 3,3 ani) incluzând 25 de bărbați și 8 femei au fost de acord să participe la acest studiu prospectiv. Greutatea, concentrațiile electrolitului urinar, performanța la trei teste de teren, densitatea urinei au fost evaluate chiar înainte și la sfârșitul CE. La sfârșitul CE, judoka care practica PRVP (grup PP) a pierdut în medie 6,0 ± 0,2% din greutatea lor (p 0,05). În grupul PP, concentrația de K + a crescut cu 32,0% (p = 0,03) în timp ce raportul Na/K, performanțele din „testul special de judo fitness”, în saltul în ghemuit și, respectiv, ̇O2 max. Au scăzut cu 31,4% (p = 0,04), 4,2% (p 0,05). Având în vedere riscurile pe care PRVP le prezintă pentru sănătate și performanță, toate părțile interesate ar trebui să înțeleagă necesitatea, dacă este necesar, de a continua cu o pierdere lentă și treptată a greutății în timpul pregătirii pentru competiții.

---